• Alice Nielsen
    Jeg er certificeret lyengar Yogalærer og har praktiseret yoga siden 2007. I min undervisning har jeg fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Jeg samler inspiration fra diverse workshops og kurser ligesom jeg modtager ugentlig undervisning. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

lyengar Yoga -Basis

Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed. Der er fokus på basisstillingerne, og du bliver præsenteret for bl.a. stående stillinger, drejninger, bagudbøjninger, nogle gange med et twist.

Undervisningen tilrettelægges individuelt, og der anvendes forskellige hjælpemidler f.eks. klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn.

Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round".

Timen afsluttes altid med en dejlig afspænding.

Nummer
2444 - lyengar Yoga -Basis
Første mødegang
tirsdag den 09.01.24 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 98,00 1370,00
tirsdag den 09.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.24

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort