Frederikssund
Syning og tilskæring - onsdag formiddag
Få pladser ons. 09.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Fransk for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.00 Frederikssund Agnés Auberville
Destress Yin flow yoga - reducér stress og angst
Få pladser ons. 09.09.2026, 14.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Maling - akryl og akvarel
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Tegning - for unge 10-16 år
Få pladser fre. 11.09.2026, 15.00 Frederikssund Pernille Mejslov
Jakkesyning - lørdag/søndag 9 gange
Ledige pladser lør. 12.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Demenskor - mandag formiddag på Attendo Lærkevej
Ledige pladser man. 14.09.2026, 10.30 Frederikssund Ulla Jørholt
Madhold for mænd
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Frederikssund Lars Høgh-Hansen
Syning og tilskæring - weekendkursus 18.-20. sep. 2026
Få pladser fre. 18.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 18.09.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Naturtræning - eftermiddag
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Pedersen
Design din egen keramiske lampefod - workshop 26/9-26
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 10.00 Frederikssund Maria Alexandra Rantzau Schimmel
Syning for begyndere og dig, der stadig er ny i faget
Få pladser lør. 26.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Løbbinding - super flotte kurve!!
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 09.00 Frederikssund Anne Birgitte Beyer
Velvære med urter og planter fra haven
Ledige pladser søn. 27.09.2026, 14.00 Frederikssund Sunniva Saltrø
Træning for mennesker med lys- og lydfølsomhed - hensyntagende
Ledige pladser man. 28.09.2026, 12.30 Frederikssund Ida Jakobsen
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Ledige pladser tirs. 29.09.2026, 12.15 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Macaroons
Ledige pladser tors. 01.10.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
EVENT: Foredrag/Introduktion og øvelser til Japansk Full Body Control - NYHED i Frederikssund
Ledige pladser lør. 03.10.2026, 12.30 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Vingummi (1 voksen + 1 barn)
Ledige pladser tors. 08.10.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv efterårsklar med restorativ yoga - 9/10-26
Ledige pladser fre. 09.10.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 11.10.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Barn/voksen syning en dag i efterårsferien for 7-10-årige
Ledige pladser man. 12.10.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning 2 dage i efterårsferien for 11-14-årige
Få pladser tirs. 13.10.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Destress Yin flow yoga - reducér stress og angst - Workshop
Ledige pladser ons. 14.10.2026, 14.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Efterfødselsyoga - med baby
Ledige pladser tirs. 20.10.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Fest med bælgfrugterne - Nyhed 21/10-26
Ledige pladser ons. 21.10.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
2 gange fyraftens restorativ yoga torsdage i oktober
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 17.40 Frederikssund Berit Kambskard
Surdej 2 - for dig, der allerede er i gang med surdej!
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Stresshåndtering - hensyntagende
Ledige pladser lør. 24.10.2026, 10.00 Frederikssund Ida Jakobsen
Syweekend 30. okt. - 1. nov. 2026
Ledige pladser fre. 30.10.2026, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Akvarel - for dig der har snuset lidt til akvarellens vidunderlige verden - weekend kursus
Ledige pladser lør. 31.10.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Kikærternes Verden 4/11-26
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Lakrids - lær at lave lækre lakridser!
Ledige pladser tors. 05.11.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 08.11.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
MediYoga – blid yoga med ro og nærvær - workshop d. 8/11
Ledige pladser søn. 08.11.2026, 16.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Design din egen lampeskærm - workshop 10/11-26
Ledige pladser tirs. 10.11.2026, 17.00 Frederikssund Maria Alexandra Rantzau Schimmel
Bælgfrugter for begyndere 11/11-26
Ledige pladser ons. 11.11.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Sundere slik
Ledige pladser tors. 12.11.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv vinterklar med restorativ yoga - 14/11-26
Ledige pladser lør. 14.11.2026, 14.00 Frederikssund Berit Kambskard
Kursus i brug af overlocker - d. 14/11
Ledige pladser lør. 14.11.2026, 09.00 Frederikssund Karna Nilausen
Fyldte chokolader
Ledige pladser tors. 19.11.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Førstehjælpskursus (4 timer, inkl. certifikat)
Ledige pladser lør. 21.11.2026, 13.00 Frederikssund Lars Lylloff
Lakrids 2 - til dig som har prøvet det før
Ledige pladser tors. 26.11.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Julebag!
Ledige pladser tors. 03.12.2026, 18.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Mønsterændring og tilretning
Få pladser lør. 05.12.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 06.12.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
MediYoga – blid yoga med ro og nærvær - workshop d. 6/11
Ledige pladser søn. 06.12.2026, 16.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Skønne desserter
Ledige pladser tors. 10.12.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv juleklar med restorativ yoga og yoga nidra - 11/12-26
Ledige pladser fre. 11.12.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Julegaven til dine fødder: Velvære og træning for dine fødder - Workshop 22/12
Ledige pladser tirs. 22.12.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Julegaven til dine fødder: Velvære og træning for dine fødder - Workshop 22/12
Ledige pladser tirs. 22.12.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
NYTÅRSEVENT - Yoga mod stress
Ledige pladser lør. 02.01.2027, 10.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Surdej!
Ledige pladser tors. 07.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Lydmeditation - workshop d. 10/1
Ledige pladser søn. 10.01.2027, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Skumfiduser (1 voksen og 1 barn over 6 år)
Ledige pladser tors. 21.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syning for begyndere og dig, der stadig er ny i faget
Ledige pladser lør. 23.01.2027, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Bliv mester i flødeboller!
Ledige pladser tors. 28.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Workshop/foredrag: Den letteste vej ud af angst og usikkerhed
Ledige pladser tirs. 02.02.2027, 18.00 Frederikssund Jette Gelbek
Sundere slik 2 - nye opskrifter
Ledige pladser tors. 04.02.2027, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syweekend 5.-7. feb 2027
Ledige pladser fre. 05.02.2027, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Lydmeditation - workshop d. 21/2
Ledige pladser søn. 21.02.2027, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Syweekend 5.-7. mar. 2027
Ledige pladser fre. 05.03.2027, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Lydmeditation - workshop d. 21/3
Ledige pladser søn. 21.03.2027, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Lydmeditation - workshop d. 18/4
Ledige pladser søn. 18.04.2027, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Workshop/foredrag: Præstation uden pres
Ledige pladser tirs. 20.04.2027, 18.00 Frederikssund Jette Gelbek
Lydmeditation - workshop d. 16/5
Ledige pladser søn. 16.05.2027, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Lydmeditation - workshop d. 13/6
Ledige pladser søn. 13.06.2027, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Full Body Control træning - torsdag formiddag - Frederikssund
Få pladser tors. 06.08.2026, 11.00 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold, mandage
Få pladser man. 10.08.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
Guitar for begyndere
Ledige pladser man. 10.08.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for begyndere
Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for letøvede
Ledige pladser tors. 13.08.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Elguitar for øvede
Få pladser tors. 13.08.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 1 - søndag eftermiddag
Få pladser søn. 16.08.2026, 15.20 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
Få pladser søn. 16.08.2026, 16.05 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Børn og sjov i varmtvandsbassin, fra 4-7 år
Få pladser søn. 16.08.2026, 14.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Familiesvøm fra 1 til 6 år.
Få pladser søn. 16.08.2026, 13.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 3 - søndag eftermiddag
Ledige pladser søn. 16.08.2026, 13.00 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende
Få pladser man. 17.08.2026, 11.25 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende
Få pladser man. 17.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Få pladser tors. 20.08.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Brystopererede - varmtvandstræning - Hold 2 - torsdag aften
Få pladser tors. 20.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Velvære Yin Yoga - hensyntagende
Få pladser tors. 20.08.2026, 09.50 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Skulder- nakke- og ryghold - hensyntagende
Få pladser tors. 20.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Velvære Yoga – hensyntagende!
Få pladser fre. 21.08.2026, 10.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion
Ledige pladser lør. 22.08.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yoga hensyntagende m/k - Hold 1
Få pladser ons. 26.08.2026, 08.10 Frederikssund Birgitte Rostoch
Demenskor - torsdag eftermiddag
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 16.30 Frederikssund Frederik Brinth Christiansen
Parkinsonkor
Få pladser fre. 28.08.2026, 10.30 Frederikssund Helga Svensson
Babyrytmik - forældre og barn 3 - 8 mdr.
Få pladser man. 31.08.2026, 13.15 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 08.30 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Efterfødselsyoga - med baby
Få pladser tirs. 01.09.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Få pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Tegning og maling med Xenia
Få pladser tors. 03.09.2026, 18.30 Frederikssund Xenia Michaelsen
Yin yoga med afsluttende lydmeditation
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 19.45 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Patchwork - Quiltning, Søndag
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.30 Frederikssund Gitte Andersen
Syning og tilskæring - tirsdag eftermiddag
Få pladser tirs. 08.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - mandag aften
Venteliste man. 07.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - mandag eftermiddag
Venteliste man. 07.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Nygaard
Syning og tilskæring - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 08.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - tirsdag aften
Venteliste tirs. 08.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - onsdag eftermiddag
Venteliste ons. 09.09.2026, 12.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - onsdag aften
Venteliste ons. 09.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - torsdag formiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - torsdag aften
Venteliste tors. 10.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
2 gange fyraftens restorativ yoga torsdage i september
Venteliste tors. 17.09.2026, 17.40 Frederikssund Berit Kambskard
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Venteliste ons. 23.09.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Syning og tilskæring - weekendkursus 2.-4. okt.. 2026
Venteliste fre. 02.10.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 23.-25. okt. 2026
Venteliste fre. 23.10.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 27.-29. nov. 2026
Venteliste fre. 27.11.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Sashiko broderi med små sting
Venteliste fre. 04.12.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Syning og tilskæring - weekendkursus 29.-31. jan. 2027
Venteliste fre. 29.01.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Konstruer dit eget mønster
Venteliste søn. 14.02.2027, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - weekendkursus 26.-28. feb. 2027
Venteliste fre. 26.02.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 19.-21. mar. 2027
Venteliste fre. 19.03.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 16.-18. apr. 2027
Venteliste fre. 16.04.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Matwork Pilates - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 04.08.2026, 09.30 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Guitar for øvede
Venteliste man. 10.08.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Go'Morgen Yin Yoga m/k
Venteliste ons. 12.08.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Yoga for den stive krop M/K - hensyntagende
Venteliste ons. 12.08.2026, 10.45 Frederikssund Benedikte Hamann
Yoga for alle
Venteliste man. 17.08.2026, 17.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Yoga - du er erfaren i yoga
Venteliste man. 17.08.2026, 18.40 Frederikssund Kathrine Nilsson
Træning og afspænding - hensyntagende
Venteliste man. 17.08.2026, 09.50 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Yin Yoga
Venteliste man. 17.08.2026, 15.15 Frederikssund Kathrine Nilsson
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Venteliste tirs. 18.08.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Venteliste tirs. 18.08.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 18.08.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - tirsdag eftermiddag
Venteliste tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 2 - tirsdag aften
Venteliste tirs. 18.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - tirsdag aften
Venteliste tirs. 18.08.2026, 18.15 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Hatha Yoga for alle
Venteliste tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Aften Yin Yoga
Venteliste tirs. 18.08.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Yin Yoga
Venteliste ons. 19.08.2026, 18.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Fyraftensyoga for alle m/k
Venteliste tors. 20.08.2026, 16.00 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Venteliste tors. 20.08.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 20.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
Venteliste tors. 20.08.2026, 18.35 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Blid Hatha Yoga - Alment hold
Venteliste tors. 20.08.2026, 11.10 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Blid morgen Yin - hensyntagende
Venteliste fre. 21.08.2026, 09.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Yoga hensyntagende m/k - Hold 2
Venteliste ons. 26.08.2026, 09.50 Frederikssund Birgitte Rostoch
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 1 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.00 Frederikssund Kira Aida Klein
Blid Aqua Fitness
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.15 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 3 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 10.30 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.45 Frederikssund Kira Aida Klein
Klaver - begyndere og øvede
Venteliste tirs. 01.09.2026, 18.00 Frederikssund Ulla Jørholt
Stoleyoga for seniorer - hensyntagende
Venteliste ons. 02.09.2026, 12.30 Frederikssund Tove Schütt
Zumba Gold for kvinder 35+
Venteliste tors. 03.09.2026, 09.30 Frederikssund Susanne N. W. Lillie