Frederikssund
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Få pladser tors. 20.08.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Velvære Yin Yoga - hensyntagende
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 09.50 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Brystopererede - varmtvandstræning - Hold 2 - torsdag aften
Få pladser tors. 20.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Blid morgen Yin - hensyntagende
Få pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Velvære Yoga – hensyntagende!
Få pladser fre. 21.08.2026, 10.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion
Ledige pladser lør. 22.08.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yoga hensyntagende m/k - Hold 1
Få pladser ons. 26.08.2026, 08.10 Frederikssund Birgitte Rostoch
Demenskor - torsdag eftermiddag
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 16.30 Frederikssund Frederik Brinth Christiansen
Parkinsonkor
Få pladser fre. 28.08.2026, 10.30 Frederikssund Helga Svensson
Sommer Yin Yoga med blide flows - workshop 30/8
Ledige pladser søn. 30.08.2026, 09.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Stress og smertehåndtering - fyraftenshold
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.00 Frederikssund Christina Kjørup
Morgen Yin Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 08.00 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Stress og smertehåndtering - hensyntagende
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 15.15 Frederikssund Christina Kjørup
Efterfødselsyoga - med baby
Få pladser tirs. 01.09.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.00 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 14.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Destress Yin flow yoga - reducér stress og angst
Få pladser ons. 02.09.2026, 14.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Naturtræning - eftermiddag
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Pedersen
Stoleyoga for seniorer - morgenhold - Hensyntagende
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 07.30 Frederikssund Tove Schütt
Stoleyoga for seniorer - hensyntagende
Få pladser ons. 02.09.2026, 12.30 Frederikssund Tove Schütt
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Tegning og maling med Xenia
Få pladser tors. 03.09.2026, 18.30 Frederikssund Xenia Michaelsen
Yin yoga med afsluttende lydmeditation
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 19.45 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Et kærligt farvel til sommeren med restorativ yoga og yoga nidra - 4/9-26
Få pladser fre. 04.09.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Syweekend 4.-6. sep. 2026
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Stoleyoga for seniorer - søndag morgen - Hensyntagende
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.00 Frederikssund Tove Schütt
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Patchwork - Quiltning, Søndag
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.30 Frederikssund Gitte Andersen
Syning og tilskæring - mandag aften
Få pladser man. 07.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Bælgfrugter for begyndere 9/9-26
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Fransk for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.00 Frederikssund Agnés Auberville
Maling - akryl og akvarel
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Tegning - for unge 10-16 år
Få pladser fre. 11.09.2026, 15.00 Frederikssund Pernille Mejslov
Jakkesyning - lørdag/søndag 9 gange
Ledige pladser lør. 12.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Demenskor - mandag formiddag på Attendo Lærkevej
Ledige pladser man. 14.09.2026, 10.30 Frederikssund Ulla Jørholt
Madhold for mænd
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Frederikssund Lars Høgh-Hansen
2 gange fyraftens restorativ yoga torsdage i september
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 17.40 Frederikssund Berit Kambskard
Syning og tilskæring - weekendkursus 18.-20. sep. 2026
Ledige pladser fre. 18.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Fest med bælgfrugterne - Nyhed 23/9-26
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Løbbinding - super flotte kurve!!
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 09.00 Frederikssund Anne Birgitte Beyer
Syning for begyndere og dig, der stadig er ny i faget
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Design din egen keramiske lampefod - workshop 26/9-26
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 10.00 Frederikssund Maria Alexandra Rantzau Schimmel
Velvære med urter og planter fra haven
Ledige pladser søn. 27.09.2026, 14.00 Frederikssund Sunniva Saltrø
EVENT: Foredrag/Introduktion og øvelser til Japansk Full Body Control - NYHED i Frederikssund
Ledige pladser lør. 03.10.2026, 12.30 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Vingummi (1 voksen + 1 barn)
Ledige pladser tors. 08.10.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv efterårsklar med restorativ yoga - 9/10-26
Ledige pladser fre. 09.10.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 11.10.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Barn/voksen syning en dag i efterårsferien for 7-10-årige
Ledige pladser man. 12.10.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning 2 dage i efterårsferien for 11-14-årige
Få pladser tirs. 13.10.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Mental trivsel
Ledige pladser man. 19.10.2026, 18.00 Frederikssund Ulla Maria Sohn Christensen
Efterfødselsyoga - med baby
Ledige pladser tirs. 20.10.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Bag med bælgfrugter 21/10-26
Ledige pladser ons. 21.10.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Surdej 2 - for dig, der allerede er i gang med surdej!
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
2 gange fyraftens restorativ yoga torsdage i oktober
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 17.40 Frederikssund Berit Kambskard
Syweekend 30. okt. - 1. nov. 2026
Ledige pladser fre. 30.10.2026, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Akvarel - for dig der har snuset lidt til akvarellens vidunderlige verden - weekend kursus
Ledige pladser lør. 31.10.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Kikærternes Verden 4/11-26
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Lakrids - lær at lave lækre lakridser!
Ledige pladser tors. 05.11.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Design din egen lampeskærm - workshop 10/11-26
Ledige pladser tirs. 10.11.2026, 17.00 Frederikssund Maria Alexandra Rantzau Schimmel
Sundere slik
Ledige pladser tors. 12.11.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv vinterklar med restorativ yoga - 14/11-26
Ledige pladser lør. 14.11.2026, 14.00 Frederikssund Berit Kambskard
Fyldte chokolader
Ledige pladser tors. 19.11.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Førstehjælpskursus (4 timer, inkl. certifikat)
Ledige pladser lør. 21.11.2026, 13.00 Frederikssund Lars Lylloff
Lakrids 2 - til dig som har prøvet det før
Ledige pladser tors. 26.11.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Julebag!
Ledige pladser tors. 03.12.2026, 18.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Sashiko broderi med små sting
Få pladser fre. 04.12.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Mønsterændring og tilretning
Ledige pladser lør. 05.12.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 06.12.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Skønne desserter
Ledige pladser tors. 10.12.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv juleklar med restorativ yoga og yoga nidra - 11/12-26
Ledige pladser fre. 11.12.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Julegaven til dine fødder: Velvære og træning for dine fødder - Workshop 22/12
Ledige pladser tirs. 22.12.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Julegaven til dine fødder: Velvære og træning for dine fødder - Workshop 22/12
Ledige pladser tirs. 22.12.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Surdej!
Ledige pladser tors. 07.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Skumfiduser (1 voksen og 1 barn over 6 år)
Ledige pladser tors. 21.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syning for begyndere og dig, der stadig er ny i faget
Ledige pladser lør. 23.01.2027, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Bliv mester i flødeboller!
Ledige pladser tors. 28.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Sundere slik 2 - nye opskrifter
Ledige pladser tors. 04.02.2027, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syweekend 5.-7. feb 2027
Ledige pladser fre. 05.02.2027, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syweekend 5.-7. mar. 2027
Ledige pladser fre. 05.03.2027, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Matwork Pilates - tirsdag formiddag
Få pladser tirs. 04.08.2026, 09.30 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold, mandage
Få pladser man. 10.08.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
Guitar for begyndere
Ledige pladser man. 10.08.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Sommer Yin Yoga med blide flows - 2 gange i august
Få pladser ons. 12.08.2026, 14.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for letøvede
Få pladser tors. 13.08.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Elguitar for øvede
Få pladser tors. 13.08.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Børn og sjov i varmtvandsbassin, fra 4-7 år
Få pladser søn. 16.08.2026, 14.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Familiesvøm fra 1 til 6 år.
Få pladser søn. 16.08.2026, 13.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
Få pladser søn. 16.08.2026, 16.05 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 3 - søndag eftermiddag
Få pladser søn. 16.08.2026, 13.00 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende
Få pladser man. 17.08.2026, 11.25 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende
Få pladser man. 17.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Få pladser tirs. 18.08.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Skulder- nakke- og ryghold - hensyntagende
Få pladser tors. 20.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Fyraftensyoga for alle m/k
Venteliste tors. 20.08.2026, 16.00 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - Alment hold
Venteliste tors. 20.08.2026, 11.10 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Venteliste tors. 20.08.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 20.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
Venteliste tors. 20.08.2026, 18.35 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yoga hensyntagende m/k - Hold 2
Venteliste ons. 26.08.2026, 09.50 Frederikssund Birgitte Rostoch
Babyrytmik - forældre og barn 3 - 8 mdr.
Venteliste man. 31.08.2026, 13.15 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Blid Aqua Fitness
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.15 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 1 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.00 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 3 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 10.30 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.45 Frederikssund Kira Aida Klein
Klaver - begyndere og øvede
Venteliste tirs. 01.09.2026, 18.00 Frederikssund Ulla Jørholt
Zumba Gold for kvinder 35+
Venteliste tors. 03.09.2026, 09.30 Frederikssund Susanne N. W. Lillie
Syning og tilskæring - fredag formiddag
Venteliste fre. 04.09.2026, 09.00 Frederikssund Pia Nygaard
Efterfødselsyoga - med baby
Venteliste fre. 04.09.2026, 12.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Syning og tilskæring - mandag formiddag
Venteliste man. 07.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - mandag eftermiddag
Venteliste man. 07.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Nygaard
Syning og tilskæring - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 08.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - tirsdag eftermiddag
Venteliste tirs. 08.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - tirsdag aften
Venteliste tirs. 08.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - onsdag aften
Venteliste ons. 09.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - onsdag formiddag
Venteliste ons. 09.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - onsdag eftermiddag
Venteliste ons. 09.09.2026, 12.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - torsdag aften
Venteliste tors. 10.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - torsdag formiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Nilausen
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Venteliste ons. 23.09.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Syning og tilskæring - weekendkursus 2.-4. okt.. 2026
Venteliste fre. 02.10.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 23.-25. okt. 2026
Venteliste fre. 23.10.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 27.-29. nov. 2026
Venteliste fre. 27.11.2026, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 29.-31. jan. 2027
Venteliste fre. 29.01.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Konstruer dit eget mønster
Venteliste søn. 14.02.2027, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - weekendkursus 26.-28. feb. 2027
Venteliste fre. 26.02.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 19.-21. mar. 2027
Venteliste fre. 19.03.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Syning og tilskæring - weekendkursus 16.-18. apr. 2027
Venteliste fre. 16.04.2027, 18.00 Frederikssund Karna Nilausen
Full Body Control træning - torsdag formiddag - Frederikssund
Venteliste tors. 06.08.2026, 11.00 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Guitar for øvede
Venteliste man. 10.08.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Go'Morgen Yin Yoga m/k
Venteliste ons. 12.08.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Yoga for den stive krop M/K - hensyntagende
Venteliste ons. 12.08.2026, 10.45 Frederikssund Benedikte Hamann
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 1 - søndag eftermiddag
Venteliste søn. 16.08.2026, 15.20 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yin Yoga
Venteliste man. 17.08.2026, 15.15 Frederikssund Kathrine Nilsson
Yoga for alle
Venteliste man. 17.08.2026, 17.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Yoga - du er erfaren i yoga
Venteliste man. 17.08.2026, 18.40 Frederikssund Kathrine Nilsson
Træning og afspænding - hensyntagende
Venteliste man. 17.08.2026, 09.50 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Hatha Yoga for alle
Venteliste tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Aften Yin Yoga
Venteliste tirs. 18.08.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 18.08.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Venteliste tirs. 18.08.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 2 - tirsdag aften
Venteliste tirs. 18.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - tirsdag aften
Venteliste tirs. 18.08.2026, 18.15 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - tirsdag eftermiddag
Venteliste tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yin Yoga
Venteliste ons. 19.08.2026, 18.00 Frederikssund Kathrine Nilsson