Frederikssund
Hatha Yoga
Ledige pladser man. 22.06.2026, 19.15 Skibby Jette Christensen
Demenskor - mandag formiddag på Attendo Lærkevej
Ledige pladser man. 22.06.2026, 10.30 Frederikssund Ulla Jørholt
3-dages sommeryoga i sommerferien
Få pladser man. 29.06.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Barn/voksen syning en dag i sommerferien for 7-10-årige
Få pladser man. 29.06.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning 2 dage i sommerferien for 11-14-årige
Få pladser tirs. 30.06.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning en dag i sommerferien for 7-10-årige
Ledige pladser ons. 22.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning 2 dage i sommerferien for 11-14-årige
Ledige pladser tors. 23.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Matwork Pilates - tirsdag formiddag
Få pladser tirs. 04.08.2026, 09.30 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Sy Camp - uge 33
Ledige pladser man. 10.08.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold, mandage
Få pladser man. 10.08.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
Guitar for letøvede
Ledige pladser man. 10.08.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for øvede
Få pladser man. 10.08.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for letøvede
Ledige pladser tors. 13.08.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Elguitar for øvede
Ledige pladser tors. 13.08.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold, fredage
Ledige pladser fre. 14.08.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
Børn og sjov i varmtvandsbassin, fra 4-7 år
Få pladser søn. 16.08.2026, 14.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
Ledige pladser søn. 16.08.2026, 16.05 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 3 - søndag eftermiddag
Ledige pladser søn. 16.08.2026, 13.00 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 1 - søndag eftermiddag
Få pladser søn. 16.08.2026, 15.20 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yin Yoga
Ledige pladser man. 17.08.2026, 15.15 Frederikssund Kathrine Nilsson
Yoga for alle
Ledige pladser man. 17.08.2026, 17.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende
Ledige pladser man. 17.08.2026, 11.25 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende
Ledige pladser man. 17.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Træning og afspænding - hensyntagende
Få pladser man. 17.08.2026, 09.50 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Yoga for dig på barsel - med baby
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Hatha Yoga for alle
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Yin Yoga
Ledige pladser ons. 19.08.2026, 18.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Blid Hatha Yoga - Alment hold
Få pladser tors. 20.08.2026, 11.10 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Surdej 2 - for dig, der allerede er i gang med surdej!
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Brystopererede - varmtvandstræning - Hold 2 - torsdag aften
Få pladser tors. 20.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Skulder- nakke- og ryghold - hensyntagende
Få pladser tors. 20.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Velvære Yin Yoga - hensyntagende
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 09.50 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Velvære Yoga – hensyntagende!
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 10.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion
Ledige pladser lør. 22.08.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yoga hensyntagende m/k - Hold 2
Få pladser ons. 26.08.2026, 09.50 Frederikssund Birgitte Rostoch
Yoga hensyntagende m/k - Hold 1
Få pladser ons. 26.08.2026, 08.10 Frederikssund Birgitte Rostoch
Babyrytmik - forældre og barn 3 - 8 mdr.
Ledige pladser man. 31.08.2026, 13.15 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.00 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Morgen Yin Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 08.00 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Klaver - begyndere og øvede
Få pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Frederikssund Ulla Jørholt
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 14.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Destress Yin flow yoga - reducér stress og angst
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 14.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Stoleyoga for seniorer - morgenhold - Hensyntagende
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 07.30 Frederikssund Tove Schütt
Stoleyoga for seniorer - hensyntagende
Få pladser ons. 02.09.2026, 12.30 Frederikssund Tove Schütt
Naturtræning - eftermiddag
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Pedersen
Zumba Gold for kvinder 35+
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.30 Frederikssund Susanne N. W. Lillie
LOF UNG Køkkenskole
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Yin yoga med afsluttende lydmeditation
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 19.45 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Et kærligt farvel til sommeren med restorativ yoga og yoga nidra - 4/9-26
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Syweekend 4.-6. sep. 2026
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - fredag formiddag
Få pladser fre. 04.09.2026, 09.00 Frederikssund Pia Nygaard
Patchwork - Quiltning, Søndag
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.30 Frederikssund Gitte Andersen
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Stoleyoga for seniorer - søndag morgen - Hensyntagende
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.00 Frederikssund Tove Schütt
Syning og tilskæring - mandag aften
Få pladser man. 07.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - tirsdag aften
Få pladser tirs. 08.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Fransk for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.00 Frederikssund Agnés Auberville
Syning og tilskæring - onsdag formiddag
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Maling - akryl og akvarel
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Bælgfrugter for begyndere 9/9-26
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Tegning - for unge 10-16 år
Ledige pladser fre. 11.09.2026, 15.00 Frederikssund Pernille Mejslov
Jakkesyning - lørdag/søndag 9 gange
Ledige pladser lør. 12.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Madhold for mænd
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Frederikssund Lars Høgh-Hansen
2 gange fyraftens restorativ yoga torsdage i september
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 17.40 Frederikssund Berit Kambskard
Syning og tilskæring - weekendkursus 18.-20. sep. 2026
Ledige pladser fre. 18.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Fest med bælgfrugterne - Nyhed 23/9-26
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Løbbinding - super flotte kurve!!
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 09.00 Frederikssund Anne Birgitte Beyer
Meditativ afspænding
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 11.00 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Syning for begyndere og dig, der stadig er ny i faget
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
EVENT: Foredrag/Introduktion og øvelser til Japansk Full Body Control - NYHED i Frederikssund
Ledige pladser lør. 03.10.2026, 12.30 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Meditativ afspænding
Ledige pladser søn. 04.10.2026, 11.00 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Vingummi (1 voksen + 1 barn)
Ledige pladser tors. 08.10.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv efterårsklar med restorativ yoga - 9/10-26
Ledige pladser fre. 09.10.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 11.10.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Barn/voksen syning en dag i efterårsferien for 7-10-årige
Ledige pladser man. 12.10.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning 2 dage i efterårsferien for 11-14-årige
Ledige pladser tirs. 13.10.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Yoga for gravide
Ledige pladser tirs. 20.10.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Bag med bælgfrugter 21/10-26
Ledige pladser ons. 21.10.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Surdej 2 - for dig, der allerede er i gang med surdej!
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syweekend 30. okt. - 1. nov. 2026
Ledige pladser fre. 30.10.2026, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Akvarel - for dig der har snuset lidt til akvarellens vidunderlige verden - weekend kursus
Ledige pladser lør. 31.10.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Kikærternes Verden 4/11-26
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 17.00 Frederikssund Liv Teilmann Nielsen
Lakrids - lær at lave lækre lakridser!
Ledige pladser tors. 05.11.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Sundere slik
Ledige pladser tors. 12.11.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv vinterklar med restorativ yoga - 14/11-26
Ledige pladser lør. 14.11.2026, 14.00 Frederikssund Berit Kambskard
Fyldte chokolader
Ledige pladser tors. 19.11.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Førstehjælpskursus (4 timer, inkl. certifikat)
Ledige pladser lør. 21.11.2026, 13.00 Frederikssund Lars Lylloff
Lakrids 2 - til dig som har prøvet det før
Ledige pladser tors. 26.11.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syning og tilskæring - weekendkursus 27.-29. nov. 2026
Få pladser fre. 27.11.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Julebag!
Ledige pladser tors. 03.12.2026, 18.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Sashiko broderi med små sting
Ledige pladser fre. 04.12.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Lydmeditation
Ledige pladser søn. 06.12.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Skønne desserter
Ledige pladser tors. 10.12.2026, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Bliv juleklar med restorativ yoga og yoga nidra - 11/12-26
Ledige pladser fre. 11.12.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Julegaven til dine fødder: Velvære og træning for dine fødder - Workshop 22/12
Ledige pladser tirs. 22.12.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Julegaven til dine fødder: Velvære og træning for dine fødder - Workshop 22/12
Ledige pladser tirs. 22.12.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Surdej!
Ledige pladser tors. 07.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Skumfiduser (1 voksen og 1 barn over 6 år)
Ledige pladser tors. 21.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syning for begyndere og dig, der stadig er ny i faget
Ledige pladser lør. 23.01.2027, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Bliv mester i flødeboller!
Ledige pladser tors. 28.01.2027, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syning og tilskæring - weekendkursus 29.-31. jan. 2027
Få pladser fre. 29.01.2027, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Sundere slik 2 - nye opskrifter
Ledige pladser tors. 04.02.2027, 17.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Syweekend 5.-7. feb 2027
Ledige pladser fre. 05.02.2027, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syweekend 5.-7. mar. 2027
Ledige pladser fre. 05.03.2027, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 21.04.2026, 09.00 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 22.04.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for letøvede
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Morgen Yin Yoga
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 07.30 Frederikssund Kathrine Nilsson
Sy Camp - Uge 26
Venteliste man. 22.06.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Sommerferie Yin yoga med afsluttende lydmeditation
Venteliste tors. 02.07.2026, 19.45 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Lydmeditation
Venteliste søn. 12.07.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Sy Camp - uge 29
Venteliste man. 13.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Sy Camp - Uge 31
Venteliste man. 27.07.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Full Body Control træning - torsdag formiddag - Frederikssund
Venteliste tors. 06.08.2026, 11.00 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Lydmeditation
Venteliste søn. 09.08.2026, 19.30 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Yoga for den stive krop M/K - hensyntagende
Venteliste ons. 12.08.2026, 10.45 Frederikssund Benedikte Hamann
Go'Morgen Yin Yoga m/k
Venteliste ons. 12.08.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Familiesvøm fra 1 til 6 år.
Venteliste søn. 16.08.2026, 13.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yoga - du er erfaren i yoga
Venteliste man. 17.08.2026, 18.40 Frederikssund Kathrine Nilsson
Aften Yin Yoga
Venteliste tirs. 18.08.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - tirsdag eftermiddag
Venteliste tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 2 - tirsdag aften
Venteliste tirs. 18.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Venteliste tirs. 18.08.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - tirsdag aften
Venteliste tirs. 18.08.2026, 18.15 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 18.08.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Fyraftensyoga for alle m/k
Venteliste tors. 20.08.2026, 16.00 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 20.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
Venteliste tors. 20.08.2026, 18.35 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Venteliste tors. 20.08.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid morgen Yin - hensyntagende
Venteliste fre. 21.08.2026, 09.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Blid Aqua Fitness
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.15 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 1 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.00 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 3 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 10.30 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.45 Frederikssund Kira Aida Klein
Syning og tilskæring - mandag formiddag
Venteliste man. 07.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - mandag eftermiddag
Venteliste man. 07.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Nygaard
Syning og tilskæring - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 08.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - tirsdag eftermiddag
Venteliste tirs. 08.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - onsdag eftermiddag
Venteliste ons. 09.09.2026, 12.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - onsdag aften
Venteliste ons. 09.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - torsdag formiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - torsdag aften
Venteliste tors. 10.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen