Frederikssund
Kurser Frederikssund
Morgen Yin Yoga
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 07.30 Frederikssund Kathrine Nilsson
Hatha Yoga
Ledige pladser man. 22.06.2026, 19.15 Skibby Jette Christensen
3-dages sommeryoga i sommerferien
Få pladser man. 29.06.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Barn/voksen syning en dag i sommerferien for 7-10-årige
Ledige pladser man. 29.06.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning 2 dage i sommerferien for 11-14-årige
Ledige pladser tirs. 30.06.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Sommerferie Yin yoga med afsluttende lydmeditation
Ledige pladser tors. 02.07.2026, 19.45 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Yin Yoga & BALLance Massage 12/7-26
Ledige pladser søn. 12.07.2026, 10.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Barn/voksen syning en dag i sommerferien for 7-10-årige
Ledige pladser ons. 22.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning 2 dage i sommerferien for 11-14-årige
Ledige pladser tors. 23.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Sy Camp - Uge 31
Få pladser man. 27.07.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold, mandage
Få pladser man. 10.08.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
Sy Camp - uge 33
Ledige pladser man. 10.08.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Go'Morgen Yin Yoga m/k
Få pladser ons. 12.08.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold, fredage
Ledige pladser fre. 14.08.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
Børn og sjov i varmtvandsbassin, fra 4-7 år
Få pladser søn. 16.08.2026, 14.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 1 - søndag eftermiddag
Ledige pladser søn. 16.08.2026, 15.20 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
Ledige pladser søn. 16.08.2026, 16.05 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 3 - søndag eftermiddag
Ledige pladser søn. 16.08.2026, 13.00 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yoga for alle
Ledige pladser man. 17.08.2026, 17.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende
Ledige pladser man. 17.08.2026, 11.25 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende
Ledige pladser man. 17.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Træning og afspænding - hensyntagende
Ledige pladser man. 17.08.2026, 09.50 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Yin Yoga
Ledige pladser man. 17.08.2026, 15.15 Frederikssund Kathrine Nilsson
Hatha Yoga for alle
Få pladser tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Yoga for dig på barsel - med baby
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 2 - tirsdag aften
Få pladser tirs. 18.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - tirsdag aften
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 18.15 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yin Yoga
Ledige pladser ons. 19.08.2026, 18.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Blid Hatha Yoga - Alment hold
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 11.10 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Få pladser tors. 20.08.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Velvære Yin Yoga - hensyntagende
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 09.50 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Skulder- nakke- og ryghold - hensyntagende
Få pladser tors. 20.08.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag
Få pladser tors. 20.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Brystopererede - varmtvandstræning - Hold 2 - torsdag aften
Få pladser tors. 20.08.2026, 17.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Velvære Yoga – hensyntagende!
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 10.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion
Ledige pladser lør. 22.08.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yoga hensyntagende m/k - Hold 2
Få pladser ons. 26.08.2026, 09.50 Frederikssund Birgitte Rostoch
Yoga hensyntagende m/k - Hold 1
Få pladser ons. 26.08.2026, 08.10 Frederikssund Birgitte Rostoch
Babyrytmik - forældre og barn 3 - 8 mdr.
Ledige pladser man. 31.08.2026, 13.15 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Blid Aqua Fitness
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.15 Frederikssund Kira Aida Klein
Destress Yin flow yoga - reducér stress og angst
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 14.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 14.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Stoleyoga for seniorer - hensyntagende
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 12.30 Frederikssund Tove Schütt
Stoleyoga for seniorer - morgenhold - Hensyntagende
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 07.30 Frederikssund Tove Schütt
Zumba Gold for kvinder 35+
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.30 Frederikssund Susanne N. W. Lillie
Yin yoga med afsluttende lydmeditation
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 19.45 Frederikssund Anne-Mette Ussing
LOF UNG Køkkenskole
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Et kærligt farvel til sommeren med restorativ yoga og yoga nidra - 4/9-26
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Patchwork - Quiltning, Søndag
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.30 Frederikssund Gitte Andersen
Stoleyoga for seniorer - søndag morgen - Hensyntagende
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.00 Frederikssund Tove Schütt
Maling - akryl og akvarel
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Fransk for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.00 Frederikssund Agnés Auberville
Madhold for mænd
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Frederikssund Lars Høgh-Hansen
2 gange fyraftens restorativ yoga torsdage i september
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 17.40 Frederikssund Berit Kambskard
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Løbbinding - super flotte kurve!!
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 09.00 Frederikssund Anne Birgitte Beyer
Bliv efterårsklar med restorativ yoga - 9/10-26
Ledige pladser fre. 09.10.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Yoga for gravide
Ledige pladser tirs. 20.10.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Akvarel - for dig der har snuset lidt til akvarellens vidunderlige verden - weekend kursus
Ledige pladser lør. 31.10.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Bliv vinterklar med restorativ yoga - 14/11-26
Ledige pladser lør. 14.11.2026, 14.00 Frederikssund Berit Kambskard
Førstehjælpskursus (4 timer, inkl. certifikat)
Ledige pladser lør. 21.11.2026, 13.00 Frederikssund Lars Lylloff
Bliv juleklar med restorativ yoga og yoga nidra - 11/12-26
Ledige pladser fre. 11.12.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Brystopererede og andre - varmtvandstræning - Hold 2 - torsdag aften
Få pladser tors. 21.08.2025, 17.35 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Træning og afspænding - hensyntagende
Få pladser man. 05.01.2026, 09.50 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende
Få pladser man. 05.01.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Hatha Yoga for alle
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 16.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Få pladser tirs. 06.01.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Få pladser tors. 08.01.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Yoga for alle
Få pladser man. 19.01.2026, 17.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Yoga - tirsdag eftermiddag
Ledige pladser tirs. 17.03.2026, 12.30 Frederikssund Benedikte Hamann
Gigttræning - hensyntagende
Ledige pladser man. 13.04.2026, 13.00 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Demenskor - mandag formiddag på Attendo Lærkevej
Få pladser man. 20.04.2026, 10.30 Frederikssund Ulla Jørholt
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 21.04.2026, 09.00 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 22.04.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Demenskor - torsdag eftermiddag
Ledige pladser tors. 23.04.2026, 16.30 Frederikssund Frederik Brinth Christiansen
Yoga for gravide
Ledige pladser tirs. 28.04.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Guitar for letøvede
Få pladser man. 11.05.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for letøvede
Ledige pladser man. 11.05.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Elguitar for letøvede
Ledige pladser tors. 21.05.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Guitar for letøvede
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Sy Camp - Uge 24
Venteliste man. 08.06.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Sommer Yin yoga med afsluttende lydmeditation
Venteliste tors. 11.06.2026, 19.45 Frederikssund Anne-Mette Ussing
Velvære og træning for dine fødder - Workshop
Venteliste tirs. 16.06.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Velvære og træning for dine fødder - Workshop
Venteliste tirs. 16.06.2026, 17.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Sy Camp - Uge 26
Venteliste man. 22.06.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Sy Camp - uge 29
Venteliste man. 13.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Familiesvøm fra 1 til 6 år.
Venteliste søn. 16.08.2026, 13.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Yoga - du er erfaren i yoga
Venteliste man. 17.08.2026, 18.40 Frederikssund Kathrine Nilsson
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 18.08.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - tirsdag eftermiddag
Venteliste tirs. 18.08.2026, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Aften Yin Yoga
Venteliste tirs. 18.08.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Fyraftensyoga for alle m/k
Venteliste tors. 20.08.2026, 16.00 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
Venteliste tors. 20.08.2026, 18.35 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Venteliste tors. 20.08.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid morgen Yin - hensyntagende
Venteliste fre. 21.08.2026, 09.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 1 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.00 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 3 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 10.30 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.45 Frederikssund Kira Aida Klein
Syning og tilskæring - mandag formiddag
Venteliste man. 07.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - mandag eftermiddag
Venteliste man. 07.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Nygaard
Syning og tilskæring - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 08.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - tirsdag eftermiddag
Venteliste tirs. 08.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - onsdag eftermiddag
Venteliste ons. 09.09.2026, 12.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - onsdag aften
Venteliste ons. 09.09.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - torsdag formiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 10.09.2026, 13.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 21.08.2025, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
Venteliste tors. 21.08.2025, 18.40 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Blid Aqua Fitness
Venteliste tirs. 02.09.2025, 11.15 Frederikssund Victoria Hjorth
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 3 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 10.30 Frederikssund Victoria Hjorth
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 09.45 Frederikssund Victoria Hjorth
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 1 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 09.00 Frederikssund Victoria Hjorth
Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende
Venteliste man. 05.01.2026, 11.25 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Aften Yin Yoga
Venteliste tirs. 06.01.2026, 18.30 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 06.01.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Venteliste tirs. 06.01.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - Alment hold
Venteliste tors. 08.01.2026, 11.10 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Fyraftensyoga for alle m/k
Venteliste tors. 08.01.2026, 16.00 Frederikssund Berit Kambskard
Skulder- nakke- og ryghold - hensyntagende
Venteliste tors. 08.01.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Venteliste tors. 08.01.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid morgen Yin - hensyntagende
Venteliste fre. 09.01.2026, 09.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Velvære Yoga – hensyntagende!
Venteliste fre. 09.01.2026, 10.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Destress Yin flow yoga - reducér stress og angst
Venteliste ons. 14.01.2026, 14.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Yoga - du er erfaren i yoga
Venteliste man. 19.01.2026, 18.40 Frederikssund Kathrine Nilsson
Full Body Control træning - torsdag formiddag - Frederikssund
Venteliste tors. 22.01.2026, 11.00 Frederikssund Ninna Hasfeldt
Yin Yoga
Venteliste ons. 04.02.2026, 17.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion
Venteliste lør. 21.02.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 26.05.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz