Til dig som senior
Kurser Til dig som senior
Hold kroppen og hjernen i gang med seniormotion, håndarbejde og socialt samvær.
Fællesskab, glæde og nærvær – for dig, der vil bevare overskud og holde dig aktiv.
Du kan være med, selv om holdet allerede er startet.
Hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram og tilmeld dig nyhedsbrevet.
Ladies Only - groovie danse fitness
Ledige pladser man. 31.08.2026, 11.15 Jægerspris Gitte Ziebell Hertz
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Ledige pladser man. 31.08.2026, 10.00 Jægerspris Gitte Ziebell Hertz
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 14.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Malekursus for letøvede - tirsdag aften i Jægerspris
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 18.00 Jægerspris Maiken Hejnfelt
Maling - akryl og akvarel
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Madhold for mænd
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Frederikssund Lars Høgh-Hansen
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Få pladser man. 13.04.2026, 10.00 Jægerspris Gitte Ziebell Hertz
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 22.04.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Slap af med ler! - keramik for voksne
Venteliste ons. 12.08.2026, 19.00 Slangerup Trine Schnell Nielsen
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 26.05.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
SANS - Sang, Aktivitet, Natur og Sansning
SANS står for "Sang, Aktivitet, Natur og Sansning" og er udviklet som en del af konceptet "Hold hjernen frisk".
Tilmeld dig og blive en del af et aktivt og meningsfuldt fællesskab.