Til dig som senior
Kurser Til dig som senior
Hold kroppen og hjernen i gang med seniormotion, håndarbejde og socialt samvær.
Fællesskab, glæde og nærvær – for dig, der vil bevare overskud og holde dig aktiv.
Du kan være med, selv om holdet allerede er startet.
Hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram og tilmeld dig nyhedsbrevet.
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 22.04.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Få pladser tirs. 26.05.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Sangkoret "Aftenrøden"
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 18.30 Slangerup Marianna Petterson
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 07.01.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Malekursus for letøvede - tirsdag aften i Jægerspris
Ledige pladser tirs. 17.02.2026, 18.00 Jægerspris Maiken Hejnfelt
Maling - akryl og akvarel
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 27.02.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Få pladser man. 13.04.2026, 10.00 Jægerspris Gitte Ziebell Hertz
Slap af med ler! - keramik for voksne
Venteliste ons. 12.08.2026, 19.00 Slangerup Trine Schnell Nielsen
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 13.01.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Gotved gymnastik M/K - Alment hold
Venteliste fre. 16.01.2026, 09.30 Slangerup Christina Suadicani
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Venteliste ons. 04.02.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
SANS - Sang, Aktivitet, Natur og Sansning
SANS står for "Sang, Aktivitet, Natur og Sansning" og er udviklet som en del af konceptet "Hold hjernen frisk".
Tilmeld dig og blive en del af et aktivt og meningsfuldt fællesskab.