Til dig som senior
Hold kroppen og hjernen i gang med seniormotion, håndarbejde og socialt samvær.
Fællesskab, glæde og nærvær – for dig, der vil bevare overskud og holde dig aktiv.
Du kan være med, selv om holdet allerede er startet.
Hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram og tilmeld dig nyhedsbrevet.
Guitar for letøvede
Ledige pladser ons. 28.10.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 06.11.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Zumba Gold – Bevægelse til musik - Hensyntagende
Ledige pladser tors. 07.01.2027, 16.00 Skibby Helle Holmgren Jensen
Foredrag/Workshop - Hvad skaber det gode liv? 13/3-27
Ledige pladser lør. 13.03.2027, 10.00 Frederikssund Ida Jakobsen
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Malekursus for letøvede - tirsdag aften i Jægerspris
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 18.00 Jægerspris Maiken Hejnfelt
Madhold for mænd
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Frederikssund Lars Høgh-Hansen
Sangkoret "Aftenrøden"
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.30 Slangerup Marianna Petterson
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 18.09.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Naturtræning - eftermiddag
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 12.00 Frederikssund Pia Pedersen
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Ledige pladser tirs. 29.09.2026, 12.15 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Keramik for voksne - begyndere og øvede
Venteliste man. 02.11.2026, 18.00 Slangerup Yvonne Kahraman Nielsen
Keramik for voksne - begyndere og øvede
Venteliste man. 24.08.2026, 18.00 Slangerup Yvonne Kahraman Nielsen
Ladies Only - groovie danse fitness
Venteliste man. 31.08.2026, 11.15 Jægerspris Gitte Ziebell Hertz
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Venteliste man. 31.08.2026, 10.00 Jægerspris Gitte Ziebell Hertz
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 01.09.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Maling - akryl og akvarel - for letøvede/øvede
Venteliste ons. 09.09.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Venteliste ons. 23.09.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
SANS - Sang, Aktivitet, Natur og Sansning
SANS står for "Sang, Aktivitet, Natur og Sansning" og er udviklet som en del af konceptet "Hold hjernen frisk".
Tilmeld dig og blive en del af et aktivt og meningsfuldt fællesskab.