Pilates

Sorter efter

tirsdag den 31.08.21

Pilates

  • Næsten fyldt
  • Faxe
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om tirsdagen
Underviser 

Pilates er et super effektivt og skånsomt træningsystem, der giver en sund og god kropsholdning. Derudover er Pilates eminent til at forebygge skader, samt til genoptræning, når skaden er sket. I Pilates Matwork kommer vi alle de holdningsbærende...

Se hold og info

fredag den 17.09.21

Stott Pilates meget øvede

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen
Underviser 

Vi arbejder med Stott Pilates, og det forudsættes, at du er rutineret pilatesudøver. Vi arbejder med de enkle og mere krævende øvelser i et roligt tempo. Der afsluttes med mental afspænding for krop og sjæl, så øvelserne kan synke ind i kroppen...

Se hold og info

Stott Pilates øvede

  • Næsten fyldt
  • Faxe
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om fredagen
Underviser 

Vi arbejder med Stott Pilates, og det forudsættes, at du er rutineret pilatesudøver. Vi arbejder med de enkle og mere krævende øvelser i et roligt tempo. Der afsluttes med mental afspænding for krop og sjæl, så øvelserne kan synke ind i kroppen...

Se hold og info