Rygskole

Rygskole

Sorter efter

torsdag den 11.01.18

Rygtræning

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om torsdagen
Afspændings Pædagog og Danse Instruktør 

Vedligeholdende træning for dig der vil forebygge eller har problemer i ryg-nakke-skuldre-hofte-knæ. Hele kroppen arbejdes igennem hver gang med opvarmning, styrke, smidighed og stabiliserings træning. I træningen indgår også øvelser med fokus på...

Se hold og info