Rygskole

Sorter efter

onsdag den 12.01.22

Rygtræning

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen
Underviser 

Holdet starter 19/1 pga. Corvid-19Vedligeholdende træning for dig der vil forebygge eller har problemer i ryg-nakke-skuldre-hofte-knæ. Hele kroppen arbejdes igennem hver gang med opvarmning, styrke, smidighed og stabiliserings træning. I træning...

Se hold og info

Rygtræning

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om onsdagen
Underviser 

Holdet starter 19/1 pga. Corvid-19For dig der har behov for en mere blid træning i et roligt tempo. Øvelserne foregår stående eller siddende på stol. Her arbejder vi på at balancere det sensoriske system gennem åndedrætsøvelser, stoletræning, mu...

Se hold og info