Aqua Dance mix

    Foren her glæden ved dans og god musik med træning i vand, som giver dig de samme fordele som på land, dog uden at blive nær så øm i krop og led. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra et Aqua Dance mix hold. Bevægelse i vand skaber modstand, der ligner andre modstande ved motion, som vægtløftning og fitness-maskiner. Opdriften og strøm i vandet gør dog bevægelserne mere skånsomme for leddene. 
    Underviser Birgitta, som er en ren dansemus vil sammensætte spændende Aqua Danse med skønne musikrytmer såsom merengue, cumbia og salsa mm.
    På grund af modstanden i vandet, vil udsving være langsommere end i en bevægelse du ville gøre på land, men de kan være lige så intense.
    Underviser: Birgitta Carlberg
    Nummer
    22203 - Aqua Dance mix
    Første mødegang
    fredag den 26.08.22 kl. 10:30 - 11:15
    Adresse

    Faxe Svømmehal, Rådhusvej 6, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 117,00 935,00
    fredag den 26.08.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 02.09.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 09.09.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 16.09.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 23.09.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 30.09.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 07.10.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 14.10.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 28.10.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 04.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 11.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 18.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 25.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 02.12.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 09.12.22

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 16.12.22

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort