Aqua Dance mix

    Foren her glæden ved dans og god musik med træning i vand, som giver dig de samme fordele som på land, dog uden at blive nær så øm i krop og led. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra et Aqua Dance mix hold. Bevægelse i vand skaber modstand, der ligner andre modstande ved motion, som vægtløftning og fitness-maskiner. Opdriften og strøm i vandet gør dog bevægelserne mere skånsomme for leddene. 
    Underviser Birgitta, som er en ren dansemus vil sammensætte spændende Aqua Danse med skønne musikrytmer såsom merengue, cumbia og salsa mm.
    På grund af modstanden i vandet, vil udsving være langsommere end i en bevægelse du ville gøre på land, men de kan være lige så intense.
    Underviser: Maria Jensen
    Nummer
    241203 - Aqua Dance mix
    Første mødegang
    fredag den 19.01.24 kl. 10:30 - 11:15
    Undervisere
    Adresse

    Faxe Svømmehal, Rådhusvej 6, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    18
    Pris
    Almen
    DKK 1053,00
    fredag den 19.01.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.01.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 02.02.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 09.02.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 23.02.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 01.03.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 08.03.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 15.03.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 22.03.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 19.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 03.05.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 17.05.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 24.05.24

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 31.05.24

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 07.06.24

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort