Aftenskolerne - når du vil være rigtigt god til noget
Vil du lære noget nyt eller blive bedre til en gammel interesse, så er aftenskolen det oplagte valg.
Vi har over 100 hold at vælge imellem.
N Y H E D E R
Nyhed
Varmtvandstræning mandag: 08.00-08.45
På vores varmtvandstræningshold kan du træne effektivt, både med små eller store skavanker.
Helsebadet i Sorø er et af DKs største varmtvandsbassiner på 12,5x24m. og med en temperatur på 31-33 grader. Saunaen er åben før og efter træning.
Der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker. Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler.
Ubådssagen og andre aktuelle sager. Som anklager har Jakob Buch-Jepsen gennem en årrække ført sager mod nogle af samfundets værste elementer og stillet dem til ansvar for deres ugerninger ved de danske domstole.
Velkommen mor eller far.
Har du lyst til at tumle med dit barn og få inspiration til bevægelser og aktiviteter, der fremmer netop dit barns udvikling og dets vigtige sanser? Så er dette holdet for dig.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.
Styrke og skønne stræk
Yoga for ALLE & hensyntagende
Dette er et hold for ALLE & hensyntagende; både dig som har fysiske skavanker, og dig som ønsker lidt større fysiske udfordringer. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk
Barre træning er opretstående styrke- og smidighedstræning ved en træningsbarre - for voksne og seniorer. Vi træner efter BalletFitness®-systemet, som giver flot holdning, smukke fødder, stærke ben og graciøse bevægelser - til skøn musik.
Kom og lær at kniple! Er du begynder, starter vi med nogle små prøvekniplinger, hvor de grundlæggende slag indøves. Derefter er der helt frit valg, f.eks. mellemlægsservietter, bogmærker, brødkurve, julepynt eller smykker.
Vores vævehold er for både erfarne og nye vævere. Den individuelle vejledning tilpasses den enkeltes niveau og den fælles undervisning tilrettelægges, så der er udfordringer til alle. Hold tirsdag, onsdag og torsdag.
