LOF Aftenskole - Kurser - Foredrag - Oplevelser

Nyd din barsel med LOF - læs flere citater fra mødrene her

Bliv sund og aktiv med LOF - interview med Bente Klarlund

Kom i gang med noget nyt, eller bliv bedre til det du kan! LOF er fuld af muligheder.

Nye programmer over hele landet. Se hvad vi tilbyder i nærheden af dig!

LOF's spændende foredrag giver dig nye perspektiver på tilværelsen. Find dit foredrag her.

Søg kurser, foredrag m.m.

Søg på kun POSTNUMMER eller FAG/FOREDRAG eller i begge felter samtidig. Har du set et bestemt hold i et program, så tast nummeret i HOLDNUMMER.

Samvær og fysisk aktivitet

LOF kombinerer fysisk træning og socialt samvær. Vil har pilates, yoga, motionshold og mange andre former for fysisk aktivitet. Vi har også fokus på genoptræning og forebyggende motion.

Weekendkurser

Tegning, førstehjælp, foto og mindfulness. LOF har en række spændende weekendkurser klar til dig.

Rygestopkurser

LOF hjælper mange til en røgfri og sundere tilværelse. Vi udbyder løbende rygestopkurser mange steder i landet.

Oplevelsesture

Besøg folketinget, eller kom med på én af vores mange andre oplevelsesture.

Barselscafeer

LOF har barselscaféer og tilbud til småbørnsfamilier i hele landet. Se hvad deltagerne siger om tilbuddene her.

Mød byen med LOF

LOF tilbyder spændende byvandringer over hele landet. Lær byens unikke hemmeligheder at kende og få alle de spændende historier fortalt af vores dygtige guider.

PC, NemID eller Tablet

Er du ny på nettet, eller har du brug for et grundlæggende kursus i PC eller tablets, så har LOF en række tilbud til dig. Se vores spændende EDB-kurser her.

Demokrati og aktivt medborgerskab

LOF ønsker at biddrage til det enkelte menneskes engagement i sit eget liv og i samfundet. Vores aktiviteter giver dig den viden, du har brug for for at kunne tage ansvar for din egen tilværelse og deltage aktivt i demokratiet.