Yoga & Klangmeditation i vand - fredag

Forårshold

Det dejligste varme vand -

Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin.
I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere velvære, dine tanker bliver roligere og du vil måske opleve en bedre nattesøvn.    

Klangskålenes vibrationer og klange giver din krop indre ro og din krop vil afspændes.
Er godt mod muskelspændinger, indre uro, stress eller ubalance i din krop.  Praktisk:
Påklædning - badetøj
Vi laver skøn og blid varmtvandsyoga i bassin med efterfølgende klangmeditation. 
 

Praktisk info

Husk drikkedunk…det er varmt og kroppen udrenses!