Christina Rose

Christina Rose

Yoga Underviser

Vinyasa yoga for alle v/ Christina Rose

Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer.

Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Det er en intens praksis, hvor du får sved på panden, bliver fysisk udfordret samt får styrket hele din fysiske krop. Vi har både fokus på dynamiske, styrkende og blide yogastillinger (asanas), groundende åndedrætsøvelser (pranayama) samt afspænding (Savasana).

Når du er blevet fortrolig med yogastillingerne og -serierne, vil du (måske) mærke den magiske flow-tilstand.

Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe og måske en lille trøje til afspændingen.

Pris
Mødegange

Nummer

242183 - Vinyasa yoga for alle v/ Christina Rose
Første mødegang

onsdag den 21.08.24 kl. 19:20 - 20:50
Undervisere

Christina Rose
Adresse
Sorø Sundhedscenter, Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 Sorø
Se på kort 
Mødegange

17
Pris
Almen

DKK 1490,00

onsdag den 21.08.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 28.08.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 04.09.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 11.09.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 18.09.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 25.09.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 02.10.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 09.10.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 23.10.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 30.10.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 06.11.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 13.11.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 20.11.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 27.11.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 04.12.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 11.12.24
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 
onsdag den 08.01.25
Kl. 19:20 - 20:50
Christina Rose
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Se på kort 

Vinyasa yoga for alle v/ Christina Rose

Praktisk info

LOF Sorø | dag- og aftenskole, kurser og foredrag