• Gitte Mechlenburg Nielsen

    Jeg deltog i min første yogatime i 2000, og jeg har dyrket yoga lige siden.

    Jeg startede med at undervise i 2013 og færdiggjorde min første yogauddannelse i 2014, som var et 2-årigt forløb.

    Jeg holder af, at yogaen kan have mange forskellige udtryk og er for alle aldre. Den yngste, jeg har undervist, var 3 år og den ældste 94 år.

    Jeg bestræber mig på at undervise med klare og tydelige instruktioner, og jeg håber, at min undervisning opleves let tilgængelig og ”nede på jorden.

Mor Yoga med Baby

Giv dig selv og dit barn en pause fra hverdagens strabadser og forkæl mor-kroppen med skønne stræk og styrkende bevægelser sammen med din baby – din baby vil indgå i mange af øvelserne som ''vægtstang'' og undervisningen vil være tilrettelagt, så der er plads til at have baby ved siden af dig, på maven eller i armene på dig, afhængig af øvelserne.

Bækkenbunden og kernemuskulaturen vil generel være i fokus, så du opnår styrke fra inderst til yderst.
Undervisningen tager hensyn til dine behov, og bliver tilpasset dig og din krop. Hvis din baby sover eller ikke er aktivt deltagende, vil du stadig opleve et yogahold, der styrker og smidiggør din krop.

Baby er velkommen på holdet, indtil de kan kravle og der vil være plads til at trække sig til et tilstødende lokale ved behov for amning, bleskifte mv.

Det er et lille hold med plads til max 10 mødre og deres babyer og det kræver ikke tidligere erfaring med yoga.

Praktisk info

Hvis I kommer i barnevogn, så kan den parkeres lige udenfor lokalet, så der er mulighed for at lade dit barn sove i vognen, hvis du medbringer en babyalarm.

Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe til baby. Det er også muligt at låne en yogamåtte.

Nummer
222202 - Mor Yoga med Baby
Første mødegang
tirsdag den 13.09.22 kl. 11:15 - 12:30
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 275,00 550,00
tirsdag den 13.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.10.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 11.10.22

Kl. 11:15 - 12:30

Gitte Mechlenburg Nielsen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

tirsdag den 25.10.22

Kl. 11:15 - 12:30

Gitte Mechlenburg Nielsen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

tirsdag den 01.11.22

Kl. 11:15 - 12:30

Gitte Mechlenburg Nielsen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

tirsdag den 08.11.22

Kl. 11:15 - 12:30

Gitte Mechlenburg Nielsen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort