Yoga med Rikke

Sorter efter

onsdag den 19.08.20

Hatha yoga

  • Venteliste
  • Hobro
  • onsdag den 19.08.20 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed, styrke og balance. Du vil møde en blid yoga, hvor du stille og roligt vil blive guidet ind i alle stillinger og opleve, at alle kan være med uanset individuel styrke og begrænsnin...

Se hold og info

onsdag den 09.09.20

Yin- og Restorativ Yoga - Hensyntagen

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 09.09.20 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

På dette hensyntagende yoga hold har vi fokus på smidiggørelse af kroppen, blide stræk og afspænding. Vi kombinerer yin yoga med restorativ yoga, hvilket giver en meget behagelig og meditativ yogaform, der genopbygger kroppen, giver øget og bringe...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagen

  • Venteliste
  • Hobro
  • onsdag den 09.09.20 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed, styrke og balance. Du vil møde en blid yoga, hvor du stille og roligt vil blive guidet ind i alle stillinger og opleve, at alle kan være med uanset individuel styrke og begrænsnin...

Se hold og info

søndag den 13.09.20

Mave, ryg og ro i sindet - Workshop

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 13.09.20 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Med blide øvelser og et roligt tempo opøver vi smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Vi kommer hele kroppen igennem, og har et særligt fokus på at aktivere og styrke kroppens kerne – mave og ryg. Du vil opleve øget fysisk velvære samt glæde og ro...

Se hold og info

søndag den 25.10.20

Yin Yoga - Workshop

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 25.10.20 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

YIN Yoga er en passiv yogaform med fokus på stræk. YIN Yoga er blevet meget populært som supplement til anden træning. Med YIN Yoga får du en ny frihed og bevægelighed i kroppen, der forbedrer din gang, dit løb, din cykling og dit golfsving.YIN Yo...

Se hold og info

søndag den 22.11.20

Mindful Yoga - Workshop

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 22.11.20 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Mindful yoga er traditionel Hatha yoga, men hvor man undervejs praktiserer fuld indre opmærksomhed på følelserne og fornemmelserne i kroppen og på åndedrættet. Det bliver et yogaprogram med lette og blide yogaøvelser og stillinger, hvor man træner...

Se hold og info

søndag den 10.01.21

Restorativ Yoga - Workshop

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 10.01.21 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Restorativ yoga er en meget blid, behagelig og afspændende yogaform, der genopbygger og åbner kroppen. Restorativ yoga er ikke aktiv yoga, men handler om dybdeafspænding. Hvis du godt kan lide at slappe af og modtage yogaens fortrinlige virkninger...

Se hold og info