Yoga med Rikke

Yoga med Rikke

Sorter efter

onsdag den 08.01.20

Hatha Yoga - Hensyntagen

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om onsdagen

Har du smerte eller skavanker, der kræver særligt hensyn (fx. sclerose, fibromyalgi, dårlig ryg, slidgigt eller andet), så kan du på dette hold opnå alt det bedste fra yogaen. Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed,...

Se hold og info

Hatha Yoga - Hensyntagen

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om onsdagen

Har du smerte eller skavanker, der kræver særligt hensyn (fx. sclerose, fibromyalgi, dårlig ryg, slidgigt eller andet), så kan du på dette hold opnå alt det bedste fra yogaen. Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed,...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om onsdagen

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed, styrke og balance. Du vil møde en blid yoga, hvor du stille og roligt vil blive guidet ind i alle stillinger og opleve, at alle kan være med uanset individuel styrke og begræns...

Se hold og info

fredag den 17.01.20

Restorativ Yoga - WORKSHOP

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • fredag den 17.01.20 kl. 15:30 - 18:00

søndag den 02.02.20

Mindful yoga - WORKSHOP

  • Venteliste
  • Hobro
  • søndag den 02.02.20 kl. 10:30 - 13:00

Mindful yoga er traditionel Hatha yoga, men hvor man undervejs praktiserer fuld indre opmærksomhed på følelserne og fornemmelserne i kroppen og på åndedrættet. Det bliver et yogaprogram med lette og blide yogaøvelser og stillinger, hvor man t...

Se hold og info

lørdag den 04.04.20

Yin Yoga I og II - WORKSHOP

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • lørdag den 04.04.20 kl. 10:00 - 13:00

YIN Yoga er en passiv yogaform med fokus på stræk. YIN Yoga er blevet meget populært som supplement til anden træning og med YIN Yoga får du en ny frihed og bevægelighed i kroppen, der forbedrer din gang, dit løb, din cykling og dit golfsving....

Se hold og info

torsdag den 18.06.20

Yin og Yang Yoga mix - WORKSHOP

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • torsdag den 18.06.20 kl. 18:30 - 21:05

Yin yoga er en passiv, fodybende og meditativ yoga-form, hvor vi laver blide/intense stræk 3-6 minutter i hver stilling, og yang yoga er aktiv yoga, hvor vi glider dynamisk fra stilling til stilling i takt med åndedrættet. Begge måder at dyrk...

Se hold og info