Cirkeltræning med Andreea

    Cirkeltræning er effektivt og sjovt.

    Man træner både, kondition og styrke, og Cirkeltrænings øvelser er opsat i stationer, der tilsammen danner en cirkel.

    Træningsformen kan passe til alle, da derer en instruktør som kan ændre øvelserne så de kan passe til hver deltager.

    Øvelserne varer 45 sec., hvor pausen er15 sec. Efter hver "cirkel" holder vi en 2-3 min pause.

    I løbet af timen, gennemgår vi alle store muskler i kroppen.


    Nummer
    251133 - Cirkeltræning med Andreea
    Første mødegang
    torsdag den 09.01.25 kl. 18:45 - 19:45
    Undervisere
    Adresse

    Hadsund Hallen, Stadionvej 25, 9560 Hadsund

    Se på kort

    Mødegange
    22
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 380,00 930,00