Victoria Nord blev uddannet Hatha yogalærer i 2010. Uddannelsen er en dybgående 2-årig uddannelse med over 400 undervisningstimer.
For at dygtiggøre sig og for at lære de forskellige yogagrene at kende har Victoria taget flere yogakurser i bl.a. Danmark, Indien og Rusland.
I 2019 og i 2020 færdiggjorde Victoria en 200 timers yogaterapi uddannelse på Yogaterapeutisk Akademi i Moskva. Hun er certificeret yogaterapeut af bevægelsesapparatet og nervesystemet, åndedrætssystemet og reproduktionssystemet.
Uddannelserne har på mange måder ændret Victorias liv, og siden 2010 har hendes arbejdsliv drejet sig om yoga, og hun er i dag fuldtids yogaunderviser.
"Jeg synes at yoga er et vidunderligt redskab for alle: unge og gamle, raske og syge, mænd og kvinder og børn, og jeg kan ikke forestille mig et mere meningsfuldt job end at undervise i yoga, og på den måde hjælp andre til at lære sig selv at lytte til deres indre stemme."
Yoga Nørager - samarbejde med Ældre Sagen
- bevægelse med yoga og afspænding
Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning.
Vi tager udgangspunkt i, der hvor du er nu og arbejder derfra og tager de nødvendige hensyn, så du roligt kan tilmelde dig her.
Der vil indgå forklaring af øvelserne og formålet med dem fra vores uddannet yogaterapeut og bevægelses underviser Victoria Nord. Bevægelseslære er glæde og velvære for hele kroppen.
Praktisk info
Praktisk info
Du skal have løst tøj på, altså tøj du kan bevæge dig i og evt. en trøje til at holde varmen med under afspænding. I de fleste øvelser træner vi uden sko, men du kan beholde dine strømper eller sokker på. Et tæppe, et underlag eller yoga måtte, evt. en flaske vand og et åbent sind.