Jeg har i mange år dyrket idræt og yoga på hyggeplan.

I 2018 startede jeg uddannelse som yoga instruktør (Og blev fuldstændig bidt af at formidle yogaen videre), og i 2020 har jeg desuden færdiggjort min yin yoga uddannelse.

Jeg har i mange år at have arbejdet inden for den pædagogiske verden. I 2023 blev jeg uddannet  Psykomotorisk terapeut. Et fuldtids bachelorstudie på 3,5 år, der helt klart bidrager til min undervisning, med blandt andet viden om anatomi, graviditet og fødsel, fysiologi, træningsmetoder, formidling og fordybelse. Desuden er det blevet til en overbygning som psykomotorisk personlig træner. ”

I min undervisning er der vægt på ligeværd, glæde, udfordring, uhøjtidelighed og viden. Jeg brænder for at dem jeg underviser får en oplevelse af at blive styrket og lærer både sig selv og kroppen bedre at kende.

Jeg har undervist i yoga siden 2014.

Flere yogauddannelser: ”Yoga mod stress uddannelsen”, ”Restorativ yoga og hvileterapi” samt Hatha yoga. Flere kurser omkring energiarbejde og hvordan energi påvirker os som mennesker.

Min yogaundervisning er kanaliseret undervisning. Der undervises altid præcist og tydeligt ud fra den energi, der er i rummet. Det betyder at du som deltager, kan opleve at få lige det du havde brug for. Fx muskelspændinger der løsner op, eller tankemylder der bliver lindret.

Jeg underviser med en tydelig og rolig stemme. Der er plads til at alle er forskellige og kan have forskellige behov.

Jeg er ansat som hjemmesygeplejerske og har 10 års erfaring som psykiatrisk sygeplejerske. Bor sammen med min mand og vores 3 dejlige børn med skoven som vores store have.