Kettlebells møder pilates i Nyborg

    Er det muligt at blande de 2 træningsformer? VI gør et forsøg!!
    Vi bruger øvelserne og stillingerne fra pilates og FysioPilates til at øge kropsbevistheden omkring nakke-/skulderområdet, muskelkorsettet, bækkenet samt vejrtrækningen. Desuden forsøger vi via pilates og FysioPilates at øge mobiliteten og bevægeligheden i de områder i kroppen, hvor det er relevant for den enkelte.

    Med kettlebells træningen styrker vi kroppens muskulatur og stabiliteten over de forskellige led, med fokus på kvalitet og intensitet.

    Kendskab til begge træningsformer er en fordel, men ikke et krav. Hver time starter og slutter med en afspænding, hvor der vil være fokus på let og ubesværet vejrtrækning.
    Nummer
    241229 - Kettlebells møder pilates i Nyborg
    Første mødegang
    fredag den 19.01.24 kl. 08:45 - 09:45
    Adresse

    Fysiokiss, Nymarksvej 51, 5800 Nyborg

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 71,00 1130,00
    fredag den 19.01.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.01.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 02.02.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 09.02.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 23.02.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 01.03.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 08.03.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 22.03.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 19.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.04.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 03.05.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 10.05.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 17.05.24
    Er blevet afholdt
    fredag den 24.05.24

    Kl. 08:45 - 09:45

    Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort