Udeliv

Kom og vær med til at træne i den dejlige natur ved Trente Mølle. Træningen tilrettelægges på et niveau så alle kan deltage og varetages af 2 fysioterapeuter. I naturen er der gode muligheder for at træne. Naturen kan tilbyde unikke træningsforhol...

Se hold og info

Har du sovet godt?Søvn er en vigtig faktor i forhold til sundhed og er på linje med KRAM faktorerne (kost, rygning, alkohol og motion/mental sundhed)Her får du i kort form viden om hvad søvn gør ved kroppen og nogle tips til at sove bedre.Aktivite...

Se hold og info

Alle som har lyst til at opleve naturen og det nærvær og den ro, naturen kan fremme i os, er velkomne til at deltage. Vi laver opmærksomhedstræning med forskellige åndedrætsøvelser, meditation og stillegang. Kropsbevidsthedsøvelser som stimulerer...

Se hold og info

Slut dagen med bål og mandemad. Derefter tager vi en tur ud i naturen omkring Trente Mølle, hvor der blandt andet fortælles om broderskaber i naturen - eller den totale mange på samme.Aktiviteten er en del af et helt dagsprogram, og den er udelukk...

Se hold og info

Yachrskipper 3 er en overbygning på duelighedsprøven og speedbådsbeviset, der skal være bestået, inden man kan gå til den afsluttende prøve. Kurset indeholder undervisning i navigation, meteorologi, søvejsregler mm og forbereder deltagerne til yac...

Se hold og info