• Synje Spånager
    Portræt af underviser Synje Spånager

    Jeg hedder Synje, er 35 år og har to drenge. Jeg er uddannet pædagog og har arbejdet som pædagog i 10 år.
    Jeg har undervist i 11 år på forskellige hold med Zumba, Fitness Dance, mavedans, motion på store bolde og diverse børnehold.
    Jeg elsker at undervise og se glæden hos mine kursister og mærke deres gode energi strømme op til mig. Jeg kommer glad på arbejde og går endnu gladere hjem. Det er da et drømmejob!

Bevægelse i varmt vand for gravide med Synje Spånager

Opnå fysisk velvære i det varme vand - dine ben, bækken og ryg aflastes

Er du gravid? Så vær med her og oplev friheden og letheden i det varme vand. Træning i vand gør, at din krop føles vægtløs, og det nedsætter graviditetsgener og smerter samtidig med, at du kan få pulsen op og bevæge dig frit. Vi træner kondition og styrke men også afspænding og ro.

Praktisk info

5 mødegange.

Vigtigt, for at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes: Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.

Har du tilmeldt varmvandstræning for gravide skal du være opmærksom på, at vi IKKE forhåndsreserverer din tilmelding til den kommende sæson.

Det betyder, at tilmelding sker efter først-til-mølle princippet. Det betyder også, at underviseren Synje Spånager ikke kan holde en plads til dig til næste sæson.

Ønsker du at gå flere sæsoner, kan du allerede nu tilmelde dig via hjemmesiden.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os på kontoret på mail: lof@lof-slagelse.dk eller på tlf.: 58 52 56 81.

Nummer
242210C - Bevægelse i varmt vand for gravide med Synje Spånager
Første mødegang
fredag den 15.11.24 kl. 14:45 - 15:30
Undervisere
Adresse

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
5
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 204,00 510,00
fredag den 15.11.24
Er blevet afholdt
fredag den 22.11.24
Er blevet afholdt
fredag den 29.11.24
Er blevet afholdt
fredag den 06.12.24

Kl. 14:45 - 15:30

Synje Spånager

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

fredag den 13.12.24

Kl. 14:45 - 15:30

Synje Spånager

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort