Varmtvandstræning m/k
Kom
i form med motion i varmt vand.
På dette hold vil der være fokus på at
styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på
panden.
Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af
forskellige redskaber. Der vil være øvelser for en vær.
Der vil blive taget
hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ
øvelse.
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det
sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder
vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses
af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes
med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med
hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.
Nummer
251253 - Varmtvandstræning m/k
Første mødegang
mandag den 20.01.25 kl. 09:00 - 09:45
Adresse
Sorø Helse- og Svømmebad, Ringstedvej 18, 4180 Sorø
Se på kort
mandag den 20.01.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 27.01.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 03.02.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 10.02.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 17.02.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 24.02.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 03.03.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 10.03.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 17.03.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 24.03.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 31.03.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 07.04.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 14.04.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 28.04.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 05.05.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 12.05.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 19.05.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 26.05.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
mandag den 02.06.25
Kl. 09:00 - 09:45
Charlotte Østergaard
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort