Varmtvandstræning m/k
Varmtvandstræning er en aktivitet, der styrker og afspænder krop og sjæl.
På holdet arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør muskler, sener og ledbånd, samt træner kredsløbet. Undervisningen foregår i et tempo under hensyn til den enkeltes behov. Har du dårlig ryg, gigt eller andre skader, så vil øvelser i det varme vand i mange tilfælde hjælpe.
Anbefales også for at holde kroppen i form på en skånsom, men effektiv måde og som almen velbefindene.
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.
Nummer
251249 - Varmtvandstræning m/k
Første mødegang
tirsdag den 21.01.25 kl. 08:45 - 09:30
Adresse
Sorø Helse- og Svømmebad, Ringstedvej 18, 4180 Sorø
Se på kort
tirsdag den 21.01.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 28.01.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 04.02.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 11.02.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 18.02.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 25.02.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 04.03.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 11.03.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 18.03.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 25.03.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 01.04.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 08.04.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 15.04.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 22.04.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 29.04.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 06.05.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 13.05.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 20.05.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 27.05.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 03.06.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 10.06.25
Kl. 08:45 - 09:30
Morten Christian Christensen
Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)
Se på kort