Yoga/Pilates

    Holdet er en blanding af Yoga og Pilates. Vi bruger musik undervejs til øvelserne, og kommer på en energisk måde igennem forskellige dele af kroppen, uden at gå på kompromis med kvaliteten af de forskellige øvelser og stillinger. Hvis der er behov, bliver der undervejs instrueret i lettere/sværere

    Holdet er en blanding af Yoga og Pilates. Vi bruger musik undervejs til øvelserne, og kommer på en energisk måde igennem forskellige dele af kroppen, uden at gå på kompromis med kvaliteten af de forskellige øvelser og stillinger. Hvis der er behov, bliver der undervejs instrueret i lettere/sværere niveauer af de enkelte øvelser.


    Timen kører med de samme øvelser og stillinger over en periode på 8-10 gange, så der er god tid til at lære programmet. Der er i timen fokus på opvarmning, styrke af ben, ryg og mave samt mobilitet af rygsøjlen.


    Hver time slutter med afspænding. Kan du lide at få sved på panden og kan lide at blive udfordret fysisk, er dette holdet for dig.  


    Kendskab til yoga og pilates er en fordel, men ikke et krav.



    NB: Ved tilmelding efter hold-start bør man kontakte underviseren eller Fysiokiss for at få info om hvordan træningen foregår: Er det muligt at afvikle det aktuelle hold ved fuldt fremmøde, en kombination af fremmøde og deltagelse hjemmefra via Zoom eller evt. udendørs træning.

    Prisen for at gå på et hold, der er igangsat vil blive reduceret i forhold til hvor mange mødegange der er tilbage af forløbet.










    Prisen for at gå på et hold, der er igangsat vil blive reduceret i forhold til hvor mange mødegange der er tilbage af forløbet.

    Nummer
    211621 - Yoga/Pilates
    Første mødegang
    tirsdag den 12.01.21 kl. 17:20 - 18:20
    Adresse

    Fysiokiss, Nymarksvej 51, 5800 Nyborg

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Pris
    Almen
    DKK 1030,00
    tirsdag den 12.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 19.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 26.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 02.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 09.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 23.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 02.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 09.03.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 16.03.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 23.03.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 06.04.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 13.04.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 20.04.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 27.04.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 04.05.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 11.05.21

    Kl. 17:20 - 18:20

    Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort