Ryg, skuldre og knæ

Sorter efter

onsdag den 01.06.22

Skulderhold - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om onsdagen

mandag den 22.08.22

Ryghold, hensyntagende

  • Venteliste
  • Nyborg
  • mandag den 22.08.22 kl. 08:55 - 09:55
Underviser 

Holdet er for dig der har hyppige eller tilbagevendende rygsmerter, er rygopereret og færdigbehandlet indenfor det offentlige. Formålet med træningen på rygholdet, er dels at øge styrken i både din ryg- og mavemuskulatur, men også omkring bække...

Se hold og info

Ryghold, hensyntagende

  • Venteliste
  • Nyborg
  • mandag den 22.08.22 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Holdet er for dig der har hyppige eller tilbagevendende rygsmerter, er rygopereret og færdigbehandlet indenfor det offentlige. Formålet med træningen på rygholdet, er dels at øge styrken i både din ryg- og mavemuskulatur, men også omkring bække...

Se hold og info

tirsdag den 23.08.22

Ryghold

  • Næsten fyldt
  • Nyborg
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 10:35 - 11:35

Holdet er for dig der har hyppige eller tilbagevendende rygsmerter, er rygopereret og færdigbehandlet indenfor det offentlige.Formålet med træningen på rygholdet, er dels at øge styrken i både din ryg- og mavemuskulatur, men også omkring bækkenet...

Se hold og info

Knæhold - hensyntagende

  • Venteliste
  • Nyborg
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 11:45 - 12:45

Holdet er for dig med artrose (slidgigt) eller smerter i knæene.Timen er tilrettelagt, så den bidrager med specifik træning til de faktorer, der er vigtige at tage hensyn til ved artrose (slidgigt) i knæene men også i hofterne, nemlig stabilitet,...

Se hold og info

onsdag den 24.08.22

Skulderhold - hensyntagende

  • Venteliste
  • Nyborg
  • onsdag den 24.08.22 kl. 13:00 - 14:00

Holdet er for dig der har udfordringer med dine skuldre. Det kan være smerter eller tidligere skader som du har brug for at træne igen. Mange skulderproblemer kan trænes væk og en af måderne er at træne på at genskabe naturligt bevægemønster for m...

Se hold og info

torsdag den 25.08.22

Ryghold

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • torsdag den 25.08.22 kl. 13:00 - 14:00
Underviser 

Holdet er for dig der har hyppige eller tilbagevendende rygsmerter, er rygopereret og færdigbehandlet indenfor det offentlige. Formålet med træningen på rygholdet, er dels at øge styrken i både din ryg- og mavemuskulatur, men også omkring bækkenet...

Se hold og info

fredag den 26.08.22

Ryghold

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • fredag den 26.08.22 kl. 11:00 - 12:00

Holdet er for dig der har hyppige eller tilbagevendende rygsmerter, er rygopereret og færdigbehandlet indenfor det offentlige.Formålet med træningen på rygholdet, er dels at øge styrken i både din ryg- og mavemuskulatur, men også omkring bækkenet...

Se hold og info