Yoga

Sorter efter

mandag den 23.08.21

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen
Underviser 

Yoga er for dig der f.eks. har gigt, rygproblemer, gener i nakke/skulder eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen. Grundprincippet i yoga er at opnå ro og balance. Gennem en kombi...

Se hold og info

tirsdag den 24.08.21

Yoga/Pilates

  • Næsten fyldt
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 17:20 - 18:20 om tirsdagen

Holdet er en blanding af Yoga og Pilates. Vi bruger musik undervejs til øvelserne, og kommer på en energisk måde igennem forskellige dele af kroppen, uden at gå på kompromis med kvaliteten af de forskellige øvelser og stillinger. Hvis der er beh...

Se hold og info

torsdag den 26.08.21

Yoga - Hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen
Underviser 

Yoga er for dig der f.eks. har gigt, rygproblemer, gener i nakke/skulder eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen. Grundprincippet i yoga er at opnå ro og balance. Gennem en kom...

Se hold og info

onsdag den 01.09.21

Iyengar© yoga, Herrested

  • Ledige pladser
  • Ørbæk
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om onsdagen
Underviser 

IYENGAR ® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive muskler, og får bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer.  Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser træner du styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Der t...

Se hold og info