For mænd

Sorter efter

tirsdag den 24.08.21

Pilates - Herrehold

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 07:30 - 08:30 om tirsdagen
Underviser 

Få en god start på dagen – styrk din ryg – træn stabilitet, styrke og smidighed! Muskelkontrol af de dybe og stabiliserende muskler omkring leddene er et af grundelementerne i denne træningstime. Er du stærk i de muskler der stabiliserer ryg, n...

Se hold og info

onsdag den 22.09.21

Mandehørm/herretræning

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • onsdag den 22.09.21 kl. 17:30 - 18:30
Underviser 

Ta' en pause fra hverdagen, gør noget godt for dig selv: kom og træn sammen med andre mænd, og oplev glæden ved  intens og varieret træning. Der er tempo på, og pulsen kommer op når vi arbejder med kroppens store muskler og led. Du genvinder el...

Se hold og info