Motion

Sorter efter

tirsdag den 10.12.24

Motion for kræftramte borgere- Formiddag*

  • Næsten fyldt
  • Brønderslev
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:50 om tirsdagen
Underviser 

I samarbejde med Kræftens bekæmpelse har du her et træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Og som enten er i kræftbehandling eller har været ramt af kræft. Du tilbydes mere ud af hverdagen – motion samm...

Se hold og info

mandag den 06.01.25

Motion for alle M/K*

  • Ledige pladser
  • Nibe
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:15 om mandagen
Underviser 

Tilbud til alle med ønske om ugentlig træning i Bislev Aktivitetshus.Mette Langley, uddannet fysioterapeut, er underviser og hun har sammensat et spændende program. Vi varmer kroppen op til musik; vi får pulsen op; træner balance, koordination og...

Se hold og info

mandag den 20.01.25

Motion for dig med Osteoporose*

  • Venteliste
  • Brønderslev
  • mandag den 20.01.25 kl. 10:00 - 10:55
Underviser 

Fysisk aktivitet er en vigtig del af behandlingen for osteoporose, og derfor har vi nu oprettet et nyt hold til dig der er diagnosticeret med osteoporose. Holdtræningen vil blive tilrettelagt så både deltagere med og uden tidligere brud kan være m...

Se hold og info

Motion for dig med Osteoporose*

  • Ledige pladser
  • Brønderslev
  • mandag den 20.01.25 kl. 15:00 - 15:55
Underviser 

Fysisk aktivitet er en vigtig del af behandlingen for osteoporose, og derfor har vi nu oprettet et nyt hold til dig der er diagnosticeret med osteoporose. Holdtræningen vil blive tilrettelagt så både deltagere med og uden tidligere brud kan være m...

Se hold og info

onsdag den 12.02.25

Motion for dig i Frederikshavn

  • Ledige pladser
  • Frederikshavn
  • onsdag den 12.02.25 kl. 15:00 - 15:50
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig.Undervisning afslut...

Se hold og info

fredag den 28.02.25

Stole Yoga i Sæby

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • fredag den 28.02.25 kl. 10:45 - 11:45
Underviser 

Stole yoga er for alle, og specielt tilpasset dig som af fysiske årsager har svært ved at komme op og ned fra gulvet. Vi laver kredsløbstræning, balanceøvelser, styrker musklerne og genskaber smidighed i kroppen.Udover den fysiske yoga, træner...

Se hold og info

fredag den 07.03.25

Motion for dig i Sæby

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • fredag den 07.03.25 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig.Undervisning afslut...

Se hold og info