Balancetræning på vand vinder mere og mere frem som bevægelsestilbud til egen sundhed
I samarbejde med Lodsens Datter i Hals udbydes 4 mødegange, hvor du under Gretes kyndige vejledning får trænet samspillet mellem dine muskler og sanserne, som...
Bevægelse i vand er særligt tilrettelagt for XL'er, der gerne vil tabe sig nogle kilo.
Holdet er udelukkende for XL og er du ikke i den kategori, henviser vi til vore øvrige tilbud.
Løbende optag, og starter man senere er der naturligvis prisr...
Uanset om du er en ung eller ældre, som har vandskræk, kan vi hjælpe dig.
Så også du kan have det sjovt i vandet, alene eller sammen med børn eller børnebørn.
Ursula lærer dig at blive fortrolig med vandet og de muligheder, det har og kan give...
Vi ønsker alle at lykkes i vores liv, at finde ind til ægte glæde og mening i vores tilværelse.
Når vi nu sætter dannelse på dagsorden, kan det lede tankerne hen på, at det er jo noget, der foregik da vi var børn; vi blev dannet i daginstitutione...
Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land".
Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn til de...
Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land".
Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn til de...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?
Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbej...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?
Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?
Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?
Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?
Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...
Hjerteforeningen i Aalborg og LOF NORD samarbejder om udbud af Hjertemotion i Aalborg kommune.
Hjertemotion i vand er specielt for dig, som gerne vil komme i bedre form. Motion i vand er både krævende og skånsomt og belastning af leddene er mind...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?
Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...
Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?
Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...
Seniordans er livsglæde, og alle kan være med uanset alder og køn. Dansen er partnerfri. Hvis du ingen partner har, så medbring bare dit gode humør. Dans er god motion for krop og sjæl og ikke mindst for humøret.
Dansen foregår i kreds, rækker m.m...
Traditionel klaverundervisning for såvel begyndere og øvede.
Holdet er på min. 3 kursister, og der veksles mellem undervisning og selvtræning i samme time.
Kursisterne tilmelder sig her på siden med sine data, men skal samtidig ringe til Undervis...
LOF Nord tilbyder også specielundervisning i syning og design for dig med en skavank eller handicap, hvor undervisningen foregår på små hold og tilrettelægges ud fra deltagernes skavank/handicap.
Sy hvad du vil - fra ide til produkt!
Sy din ege...
Vi vil på dette hold på en fornøjelig og festlig måde røre i gryderne og sætte fokus på festlige retter til hverdag og fest.
Underviser tilrettelægger menuer efter aftale med kursisterne på den første mødeaften.
Enhver kan dyrke Yoga !
Vi vil på den blide måde vække hele kroppen.
Yogastillingerne træner alle dele af kroppen, strækker og vedligeholder muskler, led og rygsøjle samt styrker knoglerne. Yogastillingerne indvirker ikke kun på kroppen men og...
På niveauet Begynder er undervisningen tilrettelagt ud fra, at du har lidt kendskab til sproget, enten via deltagelse på et hold for absolut begynder, eller på anden måde.
Formålet med kurset er, at du som turist kan begå dig i det spanske sprog,...
Niveau er hvor vi begynder at samtale og du har derfor styr på grammatikken fra begynder og let øvet hold.
Formålet med kurset er at kunne begå sig på spansk som turist eller på andet besøg i spansktalende lande, dvs. føre længere fejlfrie samta...
På holdet for begyndere lærer man at tage de grundlæggende akkorder og forskellige teknikker til at slå tonerne an med.
Vi kommer i de senere lektioner til at spille barréakkorder og til at arbejde med fingerspil.
Er du i tvivl om dit niveau, så...
For holdet for let øvede forventes det man, når man møder op, som minimum kan 5-10 akkorder og skifte mellem dem i et rimeligt tempo.
Vi skal lære udvidede akkorder, og teorien bag akkordernes opbygning. Vi skal spille numre i forskellige stilart...
Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud.
Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre!
Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...
Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud.
Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre!
Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...
Jagtkurset henvender sig til alle, som ønsker at erhverve jagttegn.
Et gyldigt jagttegn giver tilladelse til at anskaffe haglgevær og riffel.
Før du må gå på jagt, skal du efter jagtprøven aflægge en haglskydeprøve samt en riffelskydeprøve før...
Jagtkurset henvender sig til alle, som ønsker at erhverve jagttegn.
Et gyldigt jagttegn giver tilladelse til at anskaffe haglgevær og riffel.
Før du må gå på jagt, skal du efter jagtprøven aflægge en haglskydeprøve samt en riffelskydeprøve før...
Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud.
Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre!
Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...
Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud.
Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre!
Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...
Jagtkurset henvender sig til alle, som ønsker at erhverve jagttegn.
Et gyldigt jagttegn giver tilladelse til at anskaffe haglgevær og riffel.
Før du må gå på jagt, skal du efter jagtprøven aflægge en haglskydeprøve samt aflægge en haglskydeprøv...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.
