Kurser

Sorter efter

tirsdag den 18.08.20

Bevægelse i vand m/Ursula *

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelse i vand er godt for alle med ønske om, at gøre noget godt for sit "bevæge apparat" uanset om man er XL, L,M eller S i størrelse. Det er særlig godt som genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på gru...

Se hold og info

tirsdag den 08.09.20

Bevægelse i vand m/Annamarie

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land". Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn ti...

Se hold og info

Bevægelse i vand m/Annamarie

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land". Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn ti...

Se hold og info

torsdag den 10.09.20

Hjertemotion i vand

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om torsdagen

XL-hold i vand - Gl. Lindholm *

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:55 om torsdagen
Underviser 

Vandgymnastik særligt tilrettelagt for XL'er, der gerne vil tabe sig nogle kilo. Holdet er udelukkende for XL og deltagere med skavank af mindre eller større slags. Der underskrives erklæring på, at der skal tages individuelle hensyn.

Se hold og info

tirsdag den 15.09.20

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:20 om tirsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:20 om tirsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

onsdag den 16.09.20

Yoga

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:20 om onsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:20 om onsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 15:45 - 17:05 om onsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

torsdag den 17.09.20

Yoga

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om torsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:20 om torsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

fredag den 18.09.20

Seniordans

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:30 om fredagen

Seniordans er livsglæde, og alle kan være med uanset alder og køn. Dansen er partnerfri. Hvis du ingen partner har, så medbring bare dit gode humør. Dans er god motion for krop og sjæl og ikke mindst for humøret.Dansen foregår i kreds, rækker m...

Se hold og info

mandag den 05.10.20

Pilates

  • Venteliste
  • Nibe
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:30 om mandagen
Underviser 

Pilates i Bislev er for alle, og der er plads til at der tages individuelle hensyn. Vi arbejder på at få en stærkere krop, især kropskerne samt balance. Vi bruger forskellige redskaber, dog skal du selv medbringe måtte, stor pilatesbold samt evt....

Se hold og info

torsdag den 22.10.20

Motion og samvær

  • Næsten fyldt
  • Brønderslev
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om torsdagen
Underviser 

Mere ud af hverdagen - motion sammen for kræftramteEt tilbud om fysisk træning og sociale aktiviteter for personer som har eller har haft kræft.  Dette forløb er et udendørs tilbud som kører indtil vi atter kan komme indendørs i Sundhedshuset.  I...

Se hold og info

mandag den 02.11.20

Færdselslære for sprogligt udfordrede

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:35 om mandagen
Underviser 

Har du udfordringer med læsning, stavning eller er du ordblind? Og skal du have kørekort, hvor du er udfordret på det teoretiske. I samarbejde med Svend Torp Køreskole udbydes færdselslære til brug for retten til kørekort.Underviser er, af undervi...

Se hold og info

Færdselslære for sprogligt udfordrede

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:35 om mandagen
Underviser 

Har du udfordringer med læsning, stavning eller er du ordblind? Og skal du have kørekort, hvor du er udfordret på det teoretiske. I samarbejde med Svend Torp Køreskole udbydes færdselslære til brug for retten til kørekort.Underviser er, af undervi...

Se hold og info

onsdag den 06.01.21

Jagt

  • Ledige pladser
  • Vadum
  • onsdag den 06.01.21 kl. 18:30 - 21:40

Jagtkurset henvender sig til alle, som ønsker at erhverve jagttegn.  Et gyldigt jagttegn giver tilladelse til at anskaffe haglgevær og riffel.  Før du må gå på jagt, skal du efter jagtprøven aflægge haglskydeprøve og riffelskydeprøve før der m...

Se hold og info

mandag den 18.01.21

Vanebryder

  • Ledige pladser
  • Aalborg
  • mandag den 18.01.21 kl. 00:01 - 00:02
Underviser 

LOF´s Vanebryder tilbud er for dig, der ønsker at ændre din livsstil og gøre det sammen med andre. Vanebryderne er ikke et slankekursus med vejning, målebånd m.m., men et tilbud om at blive mere fysisk aktiv, få mere energi og så smider du måske n...

Se hold og info

Almindelig familieøkonomi

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • mandag den 18.01.21 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Økonomi er for mange en jungle, men det behøver ikke være den store videnskab. På dette forløb for du redskaber til at kende og optimere din økonomi;  Budgetlægning for familien Forskellige låntyper ÅOP - hvad er det og hvorfor skal jeg kende denB...

Se hold og info

Spansk - Absolut begynder INTENSIVT

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • mandag den 18.01.21 kl. 18:30 - 20:00

På niveauet Absolut Begynder er undervisningen tilrettelagt ud fra, at man intet forkendskab har til spansk. Og har du lidt kendskab til sproget, kan du godt deltage, men skal i så fald være indstillet på, at nogle ting vil blive gentaget. Formåle...

Se hold og info

tirsdag den 19.01.21

Spansk - Næsten begynder INTENSIVT

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 10:30 - 12:00

Niveau er lige efter deltagelse på Absolut begynder, eller for kursister med den basale viden om sproget. Formålet med kurset er at du, som turist, kan føre korte fejlfrie samtaler på Spansk, når du rejser til Spanien eller Latinamerika.Der vil væ...

Se hold og info

Spansk - Øvet INTENSIVT

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 12:30 - 14:00

Intensivt forløb med max. 6 kursisterNiveau er hvor vi begynder at samtale og du har derfor styr på grammatikken fra begynder og let øvet hold. Formålet med kurset er at kunne begå sig på spansk som turist eller på andet besøg i spansktalende land...

Se hold og info

Fransk næsten begynder - Intensivt

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 20:15 - 21:45
Underviser 

Dette kursus er til dig der har lidt kendskab til fransk og gerne vil fortsætte med sproget. Og du kommer på et kursus med max. 6 kursister, hvilket gør det intensivt med større udbytte for dig. Fransk er et romansk sprog som er 10 mest talte spro...

Se hold og info

torsdag den 21.01.21

Filosofiens historie

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • torsdag den 21.01.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Hov, stands ikke, for selv om det lyder tørt, er formålet med dette kursus nemlig, at man UDENforkundskaber eller forpligtende læsning - vha. filosoffernes eksempler - får en fornemmelse forfilosofien.Hvem henvender kurset sig til?Måske har du hør...

Se hold og info