Motion for kræftramte borgere- Formiddag*

I samarbejde med Kræftens bekæmpelse har du her et træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Og som enten er i kræftbehandling eller har været ramt af kræft.

Du tilbydes mere ud af hverdagen – motion sammen med og for kræftramte - giver dig mulighed for at mødes med ligestillede. Du vil få inspiration til en aktiv og sund livsstil, samtidig med at det er accepteret, at du undertiden er påvirket af din sygdom eller behandling.

De fysiske aktiviteter tilrettelægges så alle har mulighed for at være med. Hele kroppen bliver arbejdet igennem, samtidig med at du opnår en større bevidsthed om din krop og din fysiske formåen.

Praktisk:
Det er bedst at have bekvemt løstsiddende tøj på til træningen og husk en flaske vand.