Motion & Sundhed

Sorter efter

tirsdag den 07.06.22

Chi Gong i KUNSTENs have

  • Ledige pladser
  • Aalborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:15 om tirsdagen
Underviser 

Vil du have mere livsglæde, indre ro, energi og overskud, er du stresset, eller har du "bare" lyst til at give dig selv kærlighed og omsorg?Chi gong er enkle fysiske øvelser med fokus på åndedrættet, som sætter din krops energi i bevægelse, og du...

Se hold og info

torsdag den 09.06.22

Hjertemotion i vand

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om torsdagen
Underviser 

Hjerteforeningen i Aalborg og LOF NORD samarbejder om udbud af Hjertemotion i Aalborg kommune. Hjertemotion i vand er specielt for dig, som gerne vil komme i bedre form. Motion i vand er både krævende og skånsomt og belastning af leddene er mindre...

Se hold og info

tirsdag den 06.09.22

Bevægelse i vand m/Annamarie

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 09:00 - 09:45
Underviser 

Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land". Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn ti...

Se hold og info

Bevægelse i vand m/Annamarie

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land". Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn ti...

Se hold og info

torsdag den 08.09.22

Hjertemotion i vand

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • torsdag den 08.09.22 kl. 09:00 - 09:45
Underviser 

Hjerteforeningen i Aalborg og LOF NORD samarbejder om udbud af Hjertemotion i Aalborg kommune. Hjertemotion i vand er specielt for dig, som gerne vil komme i bedre form. Motion i vand er både krævende og skånsomt og belastning af leddene er mindre...

Se hold og info

XL-hold i vand - Gl. Lindholm

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • torsdag den 08.09.22 kl. 13:00 - 14:00
Underviser 

Vandgymnastik særligt tilrettelagt for XL'er, der gerne vil tabe sig nogle kilo. Holdet er udelukkende for XL og deltagere med skavank af mindre eller større slags. Der underskrives erklæring på, at der skal tages individuelle hensyn.

Se hold og info

mandag den 12.09.22

Yoga i Bislev - for alle

  • Ledige pladser
  • Nibe
  • mandag den 12.09.22 kl. 19:45 - 21:15
Underviser 

Holdet er for dig som godt kan lide at give dig selv god tid til at mærke din krop gennem de blide yogastillinger.Vi laver stillingerne i et roligt tempo hvor alle kan være med og arbejder os roligt frem så du til slut bliver helt fortrolig med al...

Se hold og info

tirsdag den 13.09.22

Yoga

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 15:00 - 16:20
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 18:00 - 19:20
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

onsdag den 14.09.22

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • onsdag den 14.09.22 kl. 10:00 - 11:20
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • onsdag den 14.09.22 kl. 15:45 - 17:05
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

torsdag den 15.09.22

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • torsdag den 15.09.22 kl. 16:30 - 17:50
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arb...

Se hold og info

mandag den 19.09.22

Motion for alle M/K

  • Ledige pladser
  • Nibe
  • mandag den 19.09.22 kl. 17:15 - 18:15
Underviser 

Tilbud til alle med ønske om ugentlig træning i Bislev Aktivitetshus.Vibeke Svane fra Nibe er underviser og hun har sammensat et spændende program. Vi varmer kroppen op til musik; vi får pulsen op; træner balance, koordination og styrke. Og så arb...

Se hold og info