Restorativ Yoga
Restorativ yoga
Velkommen til aftenskolehold i restorativ yoga. Dette kursus er dedikeret til at hjælpe dig med at finde dyb afslapning og genopladning gennem skånsomme yogastillinger og brug af støtteudstyr, som tæpper, pøller og skumklodser i nænsomt tusmørke.
Restorativ yoga genoplader krop og sind og er ideel til at reducere stress, forbedre søvn og fremme en
følelse af indre ro. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du opleve fordelene ved at give din krop tid og plads til at hele og forynge.
Kom og oplev en stille, nærende praksis, der hjælper dig med at slippe hverdagens spændinger og finde en dybere ro.
Vi glæder os til at se dig på måtten.
Nummer
252007 - Restorativ Yoga
Første mødegang
mandag den 13.01.25 kl. 19:00 - 20:30
Adresse
LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F
Se på kort
mandag den 13.01.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 20.01.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 27.01.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 03.02.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 17.02.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 24.02.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 03.03.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 10.03.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 17.03.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 24.03.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 31.03.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort
mandag den 07.04.25
Kl. 19:00 - 20:30
Søs Rask Andresen
Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)
Se på kort