Hjernetræning Cognitive Kali

Hjernetræning KALI

Vi laver øvelser som træner hjernens halvdele til bedre at samarbejde.

Vi arbejder med STOKKE og svinger og bevæger dem på en særlig måde, der udspringer af en Filippinsk kampsport.

Det får du ud af det:

1.  Bedre højre / venstre koordinering

2.  Modvirker demens

3.  Bedre hukommelse

Hvem kan få gavn af det?

ALLE – uanset om du har begyndende demens eller gerne vil forebygge, så kan du få gavn af kurset.

Sørg for at have behageligt tøj på, så du kan bevæge dig frit og tag gerne en flaske vand med.

Hvad er KALI?

Om Hjernetræning (Kognitive Kali)

Kali stammer fra en Filippinsk kampkunst baseret på brugen af specielle træningsstokke. Træningen er med til at være udviklende for krop og hjerne - og har ikke fokus på den kamprelaterede del.

Det er påvist at denne form for træning kan hjælpe med at holde demens på afstand for ældre
mennesker, ligesom der også er studier som peger på, at man faktisk scorer højere på 
intelligenstest efter et par måneders træning. 

Træningen er ikke fysisk hård, men man får alligevel rørt sig på en sjov og funktionel måde.

I USA er man begyndt at bruge denne træning på hukommelsesklinikker, plejehjem, hospitaler og andre steder.

Holdets underviser:

Navn: Jacob Aabye

Erfaring: Jeg har undervist i kampidræt af forskellig art siden midten af 1990érne. Både til børn, unge og voksne.

Jeg har mere end 40 års erfaring med kampidræt og selvforsvar. Jeg har mestergrad og instruktør uddannelse i flere forskellige selvforsvarssystemer. 

Blandt andet er jeg den første og eneste Senior Full instructor i Bruce Lee´s kampstil Jeet Kune Do samt i Fillipinsk Kali i Skandinavien. 

Jeg er også den første dansker til at opnå ret til at undervise i det verdenskendte SPEAR system. 

Desuden er jeg en af blot en håndfuld i Skandinavien med ret til at undervise i The Fence.

Jeg har desuden lang erfaring med blandt andet Wing Chun Kung Fu, Shotokan Karate, Krav Maga,Thaiboksning og Brasiliansk Jiujitsu.

Praktisk info