Hjernetræning Cognitive Kali

Hjernetræning (Kognitive Kali) med stokke som styrker hjernekapaciteten

Kali stammer fra en Fillipinsk kampkunst baseret på brugen af specielle træningsstokke. Træningen er med til at være udviklende for krop og hjerne - og har ikke fokus på den kamprelaterede del.

Vi laver øvelser som træner hjernes halvdele til bedre at samarbejde. Man arbejder med højre/venstre koordination og lærer serier som udvikler hjernens neurobaner og dermed hjælper til en skarp hukommelse og en elasticitet i hjernen.

Det er påvist at denne form for træning kan hjælpe med, at holde demens på afstand for ældre
mennesker, ligesom der også er studier som peger på at man faktisk scorer højere på 
intelligenstest efter et par måneders træning. 

Træningen er ikke fysisk hård men man får alligevel rørt sig på en sjov og funktionel måde.

I USA er man begyndt at bruge denne træning på hukommelsesklinikker, plejehjem, hospitaler og andre steder.

Du skal møde op i behagelig tøj og med en vandflaske.

Praktisk info

Tag behageligt tøj på og medbring gerne en vandflaske