Mindful yoga i Billund

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med - har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment til at tage det med, skal vi bruge udstyr, stiller vi det til rådighed
Nummer
24-2002 - Mindful yoga i Billund
Første mødegang
torsdag den 22.08.24 kl. 07:45 - 09:15
Undervisere
Adresse

Billund Bad,

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 999,00
torsdag den 22.08.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 29.08.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 05.09.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 12.09.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 19.09.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 26.09.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 03.10.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 10.10.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 24.10.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 31.10.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 07.11.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 14.11.24

Kl. 07:45 - 09:15

torsdag den 21.11.24

Kl. 07:45 - 09:15