Kurser

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

I denne time får du vækket krop, åndedræt og sind gennem åndedrætsøvelser og meditation samt klassiske yoga stræk og styrkende øvelser. Vi skal lave både liggende, siddende og stående øvelser og ofte vil der være et flow (flere øvelser der gli...

Se hold og info

Vi har fornøjelsen af at samarbejde med CARL HOLST, om en historisk oplægsrække i Danhostel Rødding Centret, Søndergyden 15, 6630 Rødding. Carl er højskolelærer og har skrevet og fortalt om en række historiske emner. Primært om sønderjyske forhold...

Se hold og info

Engelsk for begyndereVi skal på dette hold give plads til at udvikle og lære et nyt sprog. Vi skal bruge hverdagsengelsk, når vi læser og ser TV. Vi vil lære gennem: SamtaleKorte gruppeøvelserFilmklipBilleder og farver5 eftermiddage.

Se hold og info

Slægtsforskning. Er du også nysgerrig efter at vide, hvem dine forfædre er? Og om der måske er nogle kendte historiske personer iblandt dem, eller om der måske endda løber blåt blod i årene? Så er slægtsforskning måske noget for dig. Hør lidt o...

Se hold og info

Bemærk begrænsning på deltagere er max 25. Hør historien om praktisk og jordnær naturgenopretning fra ildsjælen bag Kragelund Mose. Oplev på nærmeste hold, hvordan en biodiver - sitets-fremmende ekstensiv helårsafgræsning med fire store græssere...

Se hold og info

Vi har nu fornøjelsen af at kunne tilbyde en intens oplevelse for dig som ønsker mere ro og overskud i hverdagen. Weekendens program er tilrettelagt i samarbejde med en af LOF´s dygtige yogainstruktører Tinna Maria. Weekenedens program har fok...

Se hold og info

LOF arrangerer i samarbejde med TBS Grillshop i Brørup en guidet tur i firmaet, hvor sortimentet bliver gennemgået. Vi skal høre om grill, røgeovne, pizzaovne og alt, hvad der rører sig indenfor grillverdenen i Danmark. De har mange års erfaring o...

Se hold og info

Engelsk for begyndere 2 Vi skal på dette hold give plads til at udvikle og lære et nyt sprog. Vi bygger videre på det vi har lært på Engelsk for begyndere 1. Vi skal bruge hverdagsengelsk, når vi læser og ser TV. Vi vil lære gennem: Samtale...

Se hold og info