Kurser

Sorter efter

onsdag den 06.04.22

Sådan får du en mere vild have - Varde By

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:00 - 18:30 om onsdagen
Underviser 

At invitere naturen ind i haven er blevet en kæmpe trend de sidste par år. Mange har fået øjnene op for hvad det betyder for både naturen og den mentale og fysiske sundhed, at have naturen tættere på i hverdagen. På det forløb får du inspirati...

Se hold og info

mandag den 15.08.22

Mindfull Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om mandagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Blid efterfødsels Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:15 om mandagen
Underviser 

Blid efterfødsels Yoga er for dig som har født for min 8 uger siden og som ønsker et lille pusterum for dig og værktøjer til en effektiv pause i en hverdag med en baby. Her får du mulighed for fordybelse gennem dybe stræk, små blide flow, vejrtr...

Se hold og info

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:45 om mandagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Kolding Kammerkor

  • Venteliste
  • Kolding
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om mandagen
Underviser 

Kolding Kammerkor er et klassisk amatørkor med 25 sangere, der arbejder engageret og professionelt under dirigenter, der er konservatorieuddannede og vil noget med deres musik. Har du lyst til at synge i Kolding Kammerkor, kan du kontakte for...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Venteliste
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

tirsdag den 16.08.22

Hensynstagende Yoga i Sdr. Omme

  • Ledige pladser
  • Sønder Omme
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

På dette hold er der plads til dig der har mindre udfordringer med eks ankler, knæ, ryg, skuldre, nakke osv Vi skal lave primært siddende og liggende stillinger og der vi være fokus på led-mobilitet og -fleksibilitet. Desuden vil der være små s...

Se hold og info

onsdag den 17.08.22

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:30 om onsdagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om onsdagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

MandHatten

  • Venteliste
  • Kolding
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om onsdagen
Underviser 

Vi er 12 modne mænd med hat og stor passion for korsang. Jørgen Andersen er vores dirigent og musikalske leder. Jørgen Andersen  er uddannet korleder fra Norges Musikhøjskole, og har en bred erfaring med korsang og direktion. MandHatten syng...

Se hold og info

torsdag den 18.08.22

Morgen Yoga (Hatha Yoga) i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • Er startet - kl. 07:00 - 08:00 om torsdagen
Underviser 

I denne time får du vækket krop, åndedræt og sind gennem åndedrætsøvelser og meditation samt klassiske yoga stræk og styrkende øvelser. Vi skal lave både liggende, siddende og stående øvelser og ofte vil der være et flow (flere øvelser der gli...

Se hold og info

tirsdag den 23.08.22

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:45 om tirsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om tirsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:45 om tirsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:45 om tirsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

onsdag den 24.08.22

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:45 om onsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om onsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

torsdag den 25.08.22

Restorativ Yoga i Sdr. Omme

  • Ledige pladser
  • Sønder Omme
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

tirsdag den 30.08.22

Vandgymnastik Ribe

  • Næsten fyldt
  • Ribe
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:10 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Ribe

  • Næsten fyldt
  • Ribe
  • Er startet - kl. 13:10 - 14:05 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

fredag den 02.09.22

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:50 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 09:55 - 10:45 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

tirsdag den 06.09.22

Yoga (Hatha Yoga) på Cafeen

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om tirsdagen
Underviser 

I denne time med Yoga arbejder vi med krop, åndedræt og sind gennem åndedrætsøvelser og meditation samt klassiske yoga stræk og styrkende øvelser. Vi skal lave både liggende, siddende og stående øvelser Alle kan være med, uanset om du har ke...

Se hold og info

mandag den 12.09.22

Naturoplevelser med Kamilla ved søen

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:00 om mandagen
Underviser 

Vi mødes hver gang med Kamilla ved cafeen og går til søen. Vi slutter også ved cafeenVed søen laver vi forskellige aktiviteter og bruger GPS, kikkert, trangia m.m.Dette er et forløb, hvor man deltager alle 4 gange og alle får efterfølgende et dipl...

Se hold og info

Yoga i Fåborg

  • Venteliste
  • Årre
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om mandagen
Underviser 

Hatha Yoga hos Inger har gennem mange år været populært og har som regel venteliste

Se hold og info

Pileflet

  • Ledige pladser
  • Vamdrup
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om mandagen
Underviser 

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre tin...

Se hold og info

mandag den 19.09.22

Trivsel og samvær

  • Ledige pladser
  • Ølgod
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:50 om mandagen

Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede.En god gammel kending, der er kendt for sin gode atmosfære. Vi er gode til at indlemme nye deltagere på holdet. Vi håber at se såvel gamle som nye ansigter.Vi laver stolegymnastik, synger,...

Se hold og info

Design og syning i Christiansfeld

  • Ledige pladser
  • Christiansfeld
  • Er startet - kl. 18:15 - 21:00 om mandagen
Underviser 

Vores dygtige designer og skrædder vil hjælpe dig til at udvikle dine faglige færdigheder. Kurset henvender sig til dig, der er nybegynder og dig, der har syet i flere år. Asta Hanne følger dig og dine ambitioner på alle niveauer.   Med andre...

Se hold og info

tirsdag den 20.09.22

Yoga - Helle Hallen

  • Ledige pladser
  • Årre
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du v...

Se hold og info

mandag den 26.09.22

Akrylmaling

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:00 om mandagen
Underviser 

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

tirsdag den 27.09.22

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 14:45 - 17:30 om tirsdagen
Underviser 

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

onsdag den 28.09.22

Lær at binde en krans ved Lone

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • onsdag den 28.09.22 kl. 16:00 - 18:00
Underviser 

Lones store køkkenhave har en afdeling med blomster. På dette 2 timers kursus får du vejledning til at lave din egen blomster krans Prisen er inkl. materialer og blomster fra Lones have

Se hold og info

Finere madlavning for mænd i Brørup

  • Næsten fyldt
  • Brørup
  • onsdag den 28.09.22 kl. 17:30 - 21:30
Underviser 

På dette madhold med kokken Arne Haahr Larsen er samværet og den gode spiseoplevelse i højsædet. Vi laver hver gang 2 retter (forret/hovedret eller hovedret/dessert) Der afregnes ca. 100 kr til ingredienser hver gang direkte til underviser

Se hold og info

Patchwork i Sdr.Omme

  • Ledige pladser
  • Sønder Omme
  • onsdag den 28.09.22 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

Patchwork med Lizzy, som har masser af gode ideer og tips - også juleting :-)Vi syer små pynteting i hånden

Se hold og info

mandag den 03.10.22

Træarbejde - træskæring og trædrejning i Næsbjerg

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • mandag den 03.10.22 kl. 19:00 - 21:30

Disse to gamle håndværk kan du nu få et indblik i, med mulighed for hjemme at arbejde videre med det du lærer.Alle kan opnå færdighed i både billedskæring og trædrejning. Der kræves ingen forudgående kendskab til områderne. Så både begyndere og fo...

Se hold og info

mandag den 24.10.22

Madlavning for mænd i Sdr.Omme

  • Næsten fyldt
  • Sønder Omme
  • mandag den 24.10.22 kl. 18:00 - 20:45
Underviser 

Hyggelig madhold for mænd 60+Der bages brød eller kage og laves 2 retter mad hver gang Beregn ca 60 kr i udgifter til madvarer pr gang - betales direkte til underviseren

Se hold og info

tirsdag den 25.10.22

Morgen Yoga (Hatha Yoga) i Gredstedbro

  • Ledige pladser
  • Gredstedbro
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 08:00 - 09:00
Underviser 

I denne time får du vækket krop, åndedræt og sind gennem åndedrætsøvelser og meditation samt klassiske yoga stræk og styrkende øvelser. Vi skal lave både liggende, siddende og stående øvelser og ofte vil der være et flow (flere øvelser der gli...

Se hold og info

onsdag den 26.10.22

Gås, gåtur og gibbernakker - Værnengene ved aftenstide

  • Ledige pladser
  • Nørre Nebel
  • onsdag den 26.10.22 kl. 17:00 - 19:00
Underviser 

Efteråret har for alvor fået sit tag I naturen. Danmark passeres af mange millioner trækfugle på vej mod deres vinterkvarter. De har kun ét i hovedet, nemlig at få fyldt fedtreserverne op inden den videre færd sydpå. Gæssene er nogle af de fugle...

Se hold og info