Kurser

Sorter efter

mandag den 18.09.23

Trivsel og samvær

  • Næsten fyldt
  • Ølgod
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:50 om mandagen

Trivsel og Samvær kører videre som sædvanligt og vi glæder os til at se jer Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede. LOF har igen fornøjelsen af at byde velkommen til Trivsel & Samvær i Ølgod. En god gammel kending, Inga Ves...

Se hold og info

mandag den 02.10.23

Akrylmaling

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:15 om mandagen
Underviser 

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

Træarbejde - træskæring og trædrejning i Næsbjerg

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om mandagen

Vi er glade for igen i år at kunne tilbyde træskæring og trædrejning. Hvis du tilmelder dig dette kursus, kan du få indblik i disse to håndværk gennem vores erfarne lærer. Undervisningen foregår p Næsbjerg skole og i et almindeligt træsløjds l...

Se hold og info

tirsdag den 03.10.23

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 14:45 - 17:30 om tirsdagen
Underviser 

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

fredag den 05.01.24

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 09:55 - 10:40 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Trivsel og samvær

  • Ledige pladser
  • Ølgod
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om mandagen

Trivsel og Samvær kører videre som sædvanligt og vi glæder os til at se jer Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede. LOF har igen fornøjelsen af at byde velkommen til Trivsel & Samvær i Ølgod. En god gammel kending, Inga Ves...

Se hold og info

Yoga i Fåborg

  • Venteliste
  • Årre
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:40 om mandagen
Underviser 

Hatha Yoga hos Inger har gennem mange år været populært og har som regel venteliste

Se hold og info

tirsdag den 09.01.24

Vandgymnastik Ribe

  • Venteliste
  • Ribe
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:00 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Yoga - Helle Hallen

  • Ledige pladser
  • Årre
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du v...

Se hold og info

Vandgymnastik Ribe

  • Venteliste
  • Ribe
  • Er startet - kl. 13:10 - 13:55 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

onsdag den 10.01.24

Finere madlavning for mænd i Brørup

  • Ledige pladser
  • Brørup
  • Er startet - kl. 17:30 - 21:30 om onsdagen
Underviser 

På dette madhold med kokken Arne Haahr Larsen er samværet og den gode spiseoplevelse i højsædet. Vi laver hver gang 2 retter (forret/hovedret eller hovedret/dessert)Der afregnes ca 100 - 150 kr til ingredienser hver gang direkte til underviser

Se hold og info

Patchwork i Sdr.Omme

  • Ledige pladser
  • Sønder Omme
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om onsdagen
Underviser 

Patchwork med Lizzy, som har masser af gode ideer og tips - også juleting :-)Vi syer små pynteting i hånden

Se hold og info

MandHatten

  • Venteliste
  • Kolding
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om onsdagen
Underviser 

Vi er 12 modne mænd med hat og stor passion for korsang. Jørgen Andersen er vores dirigent og musikalske leder. Jørgen Andersen  er uddannet korleder fra Norges Musikhøjskole, og har en bred erfaring med korsang og direktion. MandHatten syng...

Se hold og info

mandag den 22.01.24

Design og syning i Christiansfeld

  • Ledige pladser
  • Christiansfeld
  • Er startet - kl. 18:15 - 20:50 om mandagen
Underviser 

Vores dygtige designer og skrædder vil hjælpe dig til at udvikle dine faglige færdigheder. Kurset henvender sig til dig, der er nybegynder og dig, der har syet i flere år. Asta Hanne følger dig og dine ambitioner på alle niveauer.   Med andre...

Se hold og info

torsdag den 25.01.24

Mad for mænd

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • Er startet - kl. 17:30 - 21:30 om torsdagen
Underviser 

Finere Madlavning for Mænd   Er du interesseret i at imponere din familie og gæster med dine nye egenskaber indenfor madlavning, anretning og et fint dækket bord? Så er "Finere Madlavning for Mænd" kurset i Esbjerg centrum det perfekte valg fo...

Se hold og info

mandag den 26.02.24

Mindfull Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om mandagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:45 om mandagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Næsten fyldt
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

onsdag den 28.02.24

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:30 om onsdagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om onsdagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

lørdag den 02.03.24

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • lørdag den 02.03.24 kl. 09:00 - 09:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • lørdag den 02.03.24 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • lørdag den 02.03.24 kl. 11:00 - 11:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

mandag den 05.08.24

Bålmad 2024

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • mandag den 05.08.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Mødested: Cafeen Sydtoften 4 Grindsted Det er en forudsætning for deltagelse i modulet, at deltagerne melder sig til alle fire gange. Modulet afsluttes med et diplom. Påklædning efter vejret Medbring:  Et krav at deltagerne har disse ting...

Se hold og info