Motion & Sundhed

Dette yogaforløb er for alle uanset niveau, da yogaen er blid og tager hensyn til den enkelte. Undervisingen vil foregå under åben himmel på den smukke plæne ved Dansk Sygeplejerske museum i Kolding, Strandhuse, og med kyndig vejledning af vores d...

Se hold og info

Dette yogaforløb er for alle uanset niveau, da yogaen er blid og tager hensyn til den enkelte. Undervisingen vil foregå under åben himmel på den smukke plæne ved Dansk Sygeplejerske museum i Kolding, Strandhuse, og med kyndig vejledning af vores d...

Se hold og info

MediYoga programmet består af   Bevidst åndedrætstræningBlide langsomme kropslige øvelserAfspændingMeditation   MediYoga kan give dig   Indre ro og balanceMere energi og overskudBedre koncentrationØget krops- og sindsbevidsthed...

Se hold og info

Dette yogaforløb er for alle uanset niveau, da yogaen er blid og tager hensyn til den enkelte. Undervisingen vil foregå under åben himmel ved stranden ved Rebæk med kyndig vejledning af vores dygtige underviser Drazen Matic fra Art of Yoga.

Se hold og info

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste sommer yoga ved Rebæk Strand i Kolding. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til, under åben himmel og med ly...

Se hold og info

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medita...

Se hold og info

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

På dette seniorhold undervises der i blid yoga for seniorer, der har lyst til at udforske yogaens verden. I får kyndig undervisning af vores skønne underviser, Mika, som guider og vejleder jer til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

Hatha Yoga hos Inger har gennem mange år været populært og har som regel venteliste

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste yoga. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. I vil komme godt omkring yogaen forskellige udtryksformer, ligesom der vil være fokus på vejrtrækning og meditation. Vores dygtige yogaunderviser...

Se hold og info

Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du v...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste yoga. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. I vil komme godt omkring yogaens forskellige udtryksformer, ligesom der vil være fokus på vejrtrækning og meditation. Den dygtige yogaunderviser Draz...

Se hold og info

På dette hold vejledes du til at være mindful i naturen og på den gåtur vi sammen er på. Nogle gange i dyb og nærværende stilhed og andre gange i lavere samtaler med hinanden. Med undervisningen lærer du mindfulness under vores rolige gåtur samtid...

Se hold og info

Gravid - og barselsyoga – Styrke & Velvære Kom og mærk roen. Dette kursus er skabt specielt til dig, der er gravid eller netop blevet forælder. På kurset vil du gennem blid yoga genopbygge din styrke, fremme din afslapning og øge dit velvære....

Se hold og info

Blid graviditets - og barselsyoga for dig som gravid og for dig, der er på barsel med din baby. Niveauet er for alle og med vores dygtige underviser Susanna, bliver du kyndigt vejledt i yogaens healende og givende udtryk.

Se hold og info

Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede.En god gammel kending, der er kendt for sin gode atmosfære. Vi er gode til at indlemme nye deltagere på holdet. Vi håber at se såvel gamle som nye ansigter.Vi laver stolegymnastik, synger,...

Se hold og info

Du vil gennem 14 lektioner træne din krop og dit sind og derved føle en betydelig forbedring af din gennerelle indstilling fysisk og psykisk. Dette kursus er skræddersyet til dig, der måske har oplevet tab af styrke og selvtillid. Vi tilbyder e...

Se hold og info