Trivsel og sundhed

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

På dette skønne udeforløb får I masser af kvalitetstid sammen som familie. Vi skal lave bålmad, hvor vi hygger os med at lave mad sammen. Vi skal sanse naturen, men også finde mad som vi kan bruge i de forskellige retter. Vores dygtige underviser,...

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste yoga. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. I vil komme godt omkring yogaen forskellige udtryksformer, ligesom der vil være fokus på vejrtrækning og meditation. Vores dygtige yogaunderviser...

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste yoga. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. I vil komme godt omkring yogaens forskellige udtryksformer, ligesom der vil være fokus på vejrtrækning og meditation. Den dygtige yogaunderviser Draz...

Se hold og info

På dette hold vejledes du til at være mindful i naturen og på den gåtur vi sammen er på. Nogle gange i dyb og nærværende stilhed og andre gange i lavere samtaler med hinanden. Med undervisningen lærer du mindfulness under vores rolige gåtur samtid...

Se hold og info

MediYoga programmet består af   Bevidst åndedrætstræningBlide langsomme kropslige øvelserAfspændingMeditation   MediYoga kan give dig   Indre ro og balanceMere energi og overskudBedre koncentrationØget krops- og sindsbevidsthed...

Se hold og info

Oplev naturens kraft i krop og sind, og få færdigheder til at klare dig i naturenDu vil, gennem de fire årstider, blive inspireret til:· Primitiv båltænding· Mad over bål· Mindfulness· Mentaltræning· Sanseøvelser· Afspænding til beroligelse af dit...

Se hold og info

Blid graviditets - og barselsyoga for dig som gravid og for dig, der er på barsel med din baby. Niveauet er for alle og med vores dygtige underviser Susanna, bliver du kyndigt vejledt i yogaens healende og givende udtryk.

Se hold og info

Workshop/kursus: Børn og Unges TrivselSkræddersyet til dig, der er forælder, bedsteforældre, fagperson eller på anden vis er optaget af den alt for stigende kurve i vores samfund af børn og unge i mistrivsel og evt. skolevægring/ufrivilligt skolef...

Se hold og info

Du vil gennem 14 lektioner træne din krop og dit sind og derved føle en betydelig forbedring af din gennerelle indstilling fysisk og psykisk. Dette kursus er skræddersyet til dig, der måske har oplevet tab af styrke og selvtillid. Vi tilbyder e...

Se hold og info

Workshop/kursus: Børn og Unges TrivselSkræddersyet til dig, der er forældre, bedsteforældre, fagperson eller på anden vis er optaget af den alt for stigende kurve i vores samfund af børn og unge i mistrivsel og evt. skolevægring/ufrivilligt skolef...

Se hold og info

Den spirituelle verden viser os altid den letteste vej fra A-B via vores intuition og mavefornemmelse, det eneste vi behøver at gøre er, at lytte godt efter og turde handle på de beskeder vi modtager. Under foredraget, får du viden om og en intr...

Se hold og info

Workshop/kursus: Børn og Unges TrivselSkræddersyet til dig, der er forældre, bedsteforældre, fagperson eller på anden vis er optaget af den alt for stigende kurve i vores samfund af børn og unge i mistrivsel og evt. skolevægring/ufrivilligt skolef...

Se hold og info

Workshop/kursus: Børn og Unges TrivselSkræddersyet til dig, der er forældre, bedsteforældre, fagperson eller på anden vis er optaget af den alt for stigende kurve i vores samfund af børn og unge i mistrivsel og evt. skolevægring/ufrivilligt skolef...

Se hold og info

Workshop/kursus: Børn og Unges TrivselSkræddersyet til dig, der er forældre, bedsteforældre, fagperson eller på anden vis er optaget af den alt for stigende kurve i vores samfund af børn og unge i mistrivsel og evt. skolevægring/ufrivilligt skolef...

Se hold og info