Trivsel og sundhed

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

Kom og vær med til den dejligste yoga. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. I vil komme godt omkring yogaen forskellige udtryksformer, ligesom der vil være fokus på vejrtrækning og meditation. Vores dygtige yogaunderviser...

Se hold og info

Du vil gennem 14 lektioner træne din krop og dit sind og derved føle en betydelig forbedring af din gennerelle indstilling fysisk og psykisk. Dette kursus er skræddersyet til dig, der måske har oplevet tab af styrke og selvtillid. Vi tilbyder e...

Se hold og info

Drømmetydning - minikursus Drømme har en timing uden lige. De kommer og ”meddeler”, hvad der er vigtigt at være opmærksom på i dit liv - lige her og nu. Underbevidstheden kender dine ønsker, muligheder og potentialer. Drømmene kommer netop fra...

Se hold og info

Oplev naturens kraft i krop og sind, og få færdigheder til at klare dig i naturenDu vil, gennem de fire årstider, blive inspireret til:· Primitiv båltænding· Mad over bål· Mindfulness· Mentaltræning· Sanseøvelser· Afspænding til beroligelse af dit...

Se hold og info

Program for Fornyet Livskraft weekend Lørdag-søndag den 10.-11. maj 2025   Lørdag Velkomst 9.00 De 5 Tibetaner, yoga og afspænding kl. 10.00 Meditation kl. 12.30 Frokost kl. 13.00 Naturvandring kl. 14.00 Pause med kaffe/te og lidt lække...

Se hold og info

Vandretur ved Bindeballe-stien   Vandretur - delvis i stilhed   En smuk, dejlig, og ikke for lang tur   Har du nogensinde gået i en flok i stilhed? - det er ganske særligt; og giver en anderledes oplevelse end, når vi går og snakker   De...

Se hold og info