Billund

Sorter efter

tirsdag den 25.10.22

Hensynstagende Yoga i Sdr. Omme

  • Ledige pladser
  • Sønder Omme
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

På dette hold er der plads til dig der har mindre udfordringer med eks ankler, knæ, ryg, skuldre, nakke osv Vi skal lave primært siddende og liggende stillinger og der vi være fokus på led-mobilitet og -fleksibilitet. Desuden vil der være små s...

Se hold og info

onsdag den 26.10.22

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:30 om onsdagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Næsten fyldt
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om onsdagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

onsdag den 11.01.23

Patchwork i Sdr.Omme

  • Ledige pladser
  • Sønder Omme
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om onsdagen
Underviser 

Patchwork med Lizzy, som har masser af gode ideer og tips - også juleting :-)Vi syer små pynteting i hånden

Se hold og info

mandag den 20.02.23

Mindfull Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • mandag den 20.02.23 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • mandag den 20.02.23 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • mandag den 20.02.23 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

tirsdag den 21.02.23

Hensynstagende Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • tirsdag den 21.02.23 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette hold er der plads til dig der har mindre udfordringer med eks ankler, knæ, ryg, skuldre, nakke osv Vi skal lave primært siddende og liggende stillinger og der vi være fokus på led-mobilitet og -fleksibilitet. Desuden vil der være små s...

Se hold og info

onsdag den 22.02.23

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • onsdag den 22.02.23 kl. 08:00 - 09:30
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • onsdag den 22.02.23 kl. 09:45 - 11:15
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

torsdag den 23.02.23

Morgen Yoga (Hatha Yoga) i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • torsdag den 23.02.23 kl. 07:00 - 08:00
Underviser 

I denne time får du vækket krop, åndedræt og sind gennem åndedrætsøvelser og meditation samt klassiske yoga stræk og styrkende øvelser. Vi skal lave både liggende, siddende og stående øvelser og ofte vil der være et flow (flere øvelser der gli...

Se hold og info

Mindfull Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • torsdag den 23.02.23 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Yinster yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • torsdag den 23.02.23 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Yinster yoga er inspireret af Yin yoga. Her laver vi dybe stræk som vi holder mellem 3, 5 og 7 min.  Der vil også være stillinger hvor vi støttes af udstyr, for at komme dybere i strækkene og finde mere støtte til kroppen.  Når stillinger h...

Se hold og info