Trivsel og sundhed

Sorter efter

onsdag den 14.08.24

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:30 om onsdagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Næsten fyldt
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om onsdagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Blid yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen
Underviser 

Kom og vær med til den dejligste. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

Blid yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om mandagen
Underviser 

Kom og vær med til den dejligste yoga. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. I vil komme godt omkring yogaen forskellige udtryksformer, ligesom der vil være fokus på vejrtrækning og meditation. Vores dygtige yogaunderviser...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Blid yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen
Underviser 

Kom og vær med til den dejligste. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

Blid yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

Kom og vær med til den dejligste yoga. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. I vil komme godt omkring yogaens forskellige udtryksformer, ligesom der vil være fokus på vejrtrækning og meditation. Den dygtige yogaunderviser Draz...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.24

Oplev naturens kraft i krop og sind, og få færdigheder til at klare dig i naturen

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:00 om tirsdagen
Underviser 

Oplev naturens kraft i krop og sind, og få færdigheder til at klare dig i naturenDu vil, gennem de fire årstider, blive inspireret til:· Primitiv båltænding· Mad over bål· Mindfulness· Mentaltræning· Sanseøvelser· Afspænding til beroligelse af dit...

Se hold og info

mandag den 21.10.24

Balance, Styrke og Velvære - Lær dig selv bedre at kende

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om mandagen
Underviser 

Du vil gennem 14 lektioner træne din krop og dit sind og derved føle en betydelig forbedring af din gennerelle indstilling fysisk og psykisk. Dette kursus er skræddersyet til dig, der måske har oplevet tab af styrke og selvtillid. Vi tilbyder e...

Se hold og info

onsdag den 13.11.24

Børn og Unges Trivsel

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • onsdag den 13.11.24 kl. 18:00 - 21:00
Underviser 

Workshop/kursus: Børn og Unges TrivselSkræddersyet til dig, der er forældre, bedsteforældre, fagperson eller på anden vis er optaget af den alt for stigende kurve i vores samfund af børn og unge i mistrivsel og evt. skolevægring/ufrivilligt skolef...

Se hold og info

torsdag den 21.11.24

Gravid - og barselsyoga

  • Ledige pladser
  • Vejen
  • torsdag den 21.11.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Blid graviditets - og barselsyoga for dig som gravid og for dig, der er på barsel med din baby. Niveauet er for alle og med vores dygtige underviser Susanna, bliver du kyndigt vejledt i yogaens healende og givende udtryk.

Se hold og info

tirsdag den 26.11.24

Skånsom Mediyoga

  • Ledige pladser
  • Gredstedbro
  • tirsdag den 26.11.24 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

MediYoga programmet består af   Bevidst åndedrætstræningBlide langsomme kropslige øvelserAfspændingMeditation   MediYoga kan give dig   Indre ro og balanceMere energi og overskudBedre koncentrationØget krops- og sindsbevidsthed...

Se hold og info

søndag den 08.12.24

Oplev naturens kraft i krop og sind, og få færdigheder til at klare dig i naturen

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • søndag den 08.12.24 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

Oplev naturens kraft i krop og sind, og få færdigheder til at klare dig i naturen og få kontakt til krop, sind, sanser og natur på denne afslappende, hyggeligge og lærerige søndag med Conni Einfeldt og Kim Krohn.Du vil, gennem denne heldagsworksho...

Se hold og info