• Anja Christensen

    Min største baggrund og motivation for at undervise, er nok min allround viden inden for idrætsverdenen.

    Har personligt prøvet lidt af hvert. Klatret på de norske fjelde, krydset Atlanten i hjemmebygget sejlskib, set det meste af Europa i fugleperspektiv i min paraglider,- indviet Øresundsbroen på min kickbike og dyrket alverdens sporte på klubplan. Jeg har tidligere fungeret som landstræner for det danske paraglider landshold,- har en uddannelse som gymnastiktræner fra Elitesportsskolen i Aalborg og taget en Danse Pædagogisk Grunduddannelse ved Nordisk Teaterskole i Aarhus.

    Inden for de sidste par år, - efter at have overstået to hofteoperationer, har jeg gennemført en Personlig Træner Uddannelse,- en uddannelse i Matwork Pilates og er pt. i gang med en større Pilates Comprehensive Uddannelse. Med devisen, "at man kan, hvad man vil", og at to nye hofter ikke skal sætte begrænsninger op for en -  tværtimod skal de ses som en ny begyndelse.

    Vel mødt på mine hold - det bliver ikke kedeligt,- lover jeg.

Godmorgen Pilates

Godmorgen Pilates er for dig, der gerne vil vække din krop stille og roligt indefra og ud. Du vil få smurt de indre, vigtige "tandhjul" særligt i ryg, mave, hofte og bækken området. Men også arme, fingre, tæer og resten af kroppens funktioner vil blive vækket, så du føler dig frisk og klart til en ny dags udfordringer.  Og tag ikke fejl,- du vil opdage, at denne blide træning både gør sig smidig, stærk og rank i krop og sjæl.

Da vi ikke er oppe og dyrke høj puls, kan du fint stikke en vaskeklud og en deodorant i tasken og blive klar til dagens arbejde/gøremål uden den helt store badeseance.

Praktisk info

Husk drikkedunk
Nummer
AN220201 - Godmorgen Pilates
Første mødegang
mandag den 28.02.22 kl. 07:30 - 08:15
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 480,00
mandag den 28.02.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 07.03.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 14.03.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 21.03.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 28.03.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 04.04.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 11.04.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 18.04.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 25.04.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 02.05.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 09.05.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

mandag den 16.05.22

Kl. 07:30 - 08:15

Anja Christensen

7500 (Yogasalen)

Se på kort