Pilates

Pilates


Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop og tillader dig at slippe dine muskelspændinger.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.

Sorter efter

onsdag den 17.04.24

Pilatestræning til alle niveauer - ved Natasa Stokic

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

Ønsker du at træne, men synes det kan være overvældende? Vil du gerne finde en træningsform, der passer til dig og dine behov? Så er mit pilateshold lige noget for dig!Pilates er en træningsform, der fokuserer på styrke, smidighed og balance genne...

Se hold og info

torsdag den 29.08.24

Pilates med bold - ved Birgit Hyllested

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 29.08.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.  Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...

Se hold og info