Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop og tillader dig at slippe dine muskelspændinger. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.
Pilates gør musklerne lange og
smidige samt toner din krop.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle
bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.
Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...
Pilates gør musklerne lange og
smidige samt toner din krop.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle
bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.
Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...