LOF-Midtvest

Lad os styrke den mentale sundhed ved at lave aktiviteter i fællesskab.

Flere af efterårets hold er klar til tilmelding. Stadig med små hold, god hygiejne og dygtige undervisere.
Se udvalget her
Osteoporose hold og forløb - bliv klogere på knogleskørhed

Vi tilbyder både holdforløb og temadage for dig der er ramt af knogleskørhed eller er i risikogruppen. Vi forventer opstart til efteråret.!
Læs mere om konceptet her
Har du lyst til et kreativt efterår?

Eller kunne du tænke dig at lære Engelsk både som nybegynder og på fortsætter niveau? Eller måske forske i din slægt?
Så gå ind og læs mere her
Vanebryderne

Vi kender alle de 10 kostråd. Vi ved at vi burde bevæge os 1 time om dagen - hver dag. Men hvordan kommer vi fra tanke til handling.?
Læs meget mere her

Yoga og Fysio Pilates

Husk at vi også har Yoga i Ejstrupholm

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. Prøv det - vi har mange hold at vælge imellem.

Læs mere om hvert hold her

Fysio Pilates

FysioPilates er det bedste fra pilates - bearbejdet og anvendt med en fysioterapeutisk vinkel. Øvelserne foregår på måtte i forskellige udgangsstillinger og med stor fokus på kernemuskler (også kaldet core) og samspil med åndedrættet.

Se mulighederne her

Nyheder

Forårets Kurser og Foredrag

Kursus

Kurser i 2021

Efterårets kurser er klar og vi har udvidet med kreative fag, som kunsten i at tegne og male. Vi tilbyder også slægtsforskning. Og så har bevægeholdene fået vokseværk med bl.a. Fysio Flow, Pilates, Efterfødselshold for mor og baby mm.

Se udvalget her

Foredrag

Foredrag i 2021

Se efterårets foredrag her - der er mere på vej!

Hold dig opdateret her

Tilmeld dig nyhedsbrev

Kunne du tænke dig at modtage vores nyhedsbrev, som vi sender ud 6-8 gange om året? Så skriv dig op her.

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

Underviserer søges

Er du vores nye underviser? Har du en interesse, noget du er god til eller noget du brænder for, som du mener flere burde kende til eller prøve, så kontakt os på midtvest@lof.dk eller ring eller send sms på: 61709716 - vi er åbne for alt!

Læs mere her

Hvorfor vælge LOF-Midtvest

Hos LOF-Midtvest er kvalitet i højsæde

Vi bruger de bedste undervisere og vægter de bedste faciliteter. Du er vigtig for os - derfor kan du altid komme i kontakt med os på mobil eller mail! Vi lytter til dit ønske om aktiviteter og er åbne for individuelle og kreative løsninger

Tryk her

Hvad er din betydningsfulde aktivitet?

Hele livet igennem har vi behov for at udvikle os! LOF's mål er at have det tilbud, som giver mening for lige netop dig. Vi lytter til vores kursister og ønsker at udvikle vores aftenskole i samarbejde med jer!

Klik her

Lad os styrke den mentale sundhed ved at lave aktiviteter i fællesskab.

Osteoporose hold og forløb - bliv klogere på knogleskørhed

Har du lyst til et kreativt efterår?

Vanebryderne

Yoga og Fysio Pilates

Husk at vi også har Yoga i Ejstrupholm

Fysio Pilates

Nyheder

Slægtsforskning - interesserer dine aner dig?

Tegne og Male kursus - lær teknikkerne til at tegne.

Ved du hvad pileflet eller flet i peddigrør er?

Kunne du tænke dig at blive god til at male?

Holdet for dig der har smerter/ømhed i nakke og skuldre

Sclerose Ballroom - Sjov motion for dig med Sclerose.

Fysio Flow - ved Fysioterapeut Pernille B. Mortensen

Parkinsonhold - med musik og glæde kommer man langt, trods udfordringer

Efterfødselshold: Opmærksomhed, aktiviteter og motion til både mor og barn

Ballroom ved Charlotte Larsen

Fysio pilates