Så finder du herunder hold som er målrettet grupper med særlige udfordringer.
Vi har fagligt kompetente og engagerede instruktører, som guider dig ud fra en faglig viden om netop din udfordring, så de kan hjælpe dig med at styrke din krop både fysisk og mentalt.
Har du sclerose - og lysten til
at styrke din krop?
Styrke din balance og motorik?
Forbedre dit kondital!?
Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved
på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...
Dette hold er for dig med særlige udfordringer - men stadig med lysten til at styrke din balance og smidighed.Det primære fokus på dette hold er et langsomt tempo, hvor kroppen kan nå at følge med til at arbejde. Vi bruger de lettere øvelser fra y...
Har du sclerose - og lysten til
at styrke din krop?
Styrke din balance og motorik?
Forbedre dit kondital!?
Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved
på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for
dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet
udarbejdet til Parkinson, som kører...
Ryghold yin yogaYin yoga til rygsøjlen, skuldrene, skulderblade og nakken - vi skal arbejde med vores bindevæv, både med egen krop, bolde og foamroller.I Yin yoga skaber vi plads og længde i rygsøjlen - følelsen af bevægelsesfrihed.Se flere af Bir...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.
I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette
øvelser, til de hensyn du har brug for. En lektion vil bestå af opvarmning ,
klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med s...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for
dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet
udarbejdet til Parkinson, som kører...