For dig med særlige udfordringer

Har du en fysisk eller neurologisk udfordring?

Så finder du herunder hold som er målrettet grupper med særlige udfordringer.

Vi har fagligt kompetente og engagerede instruktører, som guider dig ud fra en faglig viden om netop din udfordring, så de kan hjælpe dig med at styrke din krop både fysisk og mentalt.

Vi gør opmærksom på at alle indendørs aktiviteter kræver fremvisning af coronapas, enten i form af færdig vaccine eller test (kviktest med næsepodning eller PCR-test med halspodning)

Sorter efter

mandag den 15.08.22

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:10 - 11:15 om mandagen
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik?Forbedre dit kondital!?Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

mandag den 22.08.22

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:45 om mandagen
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

onsdag den 24.08.22

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:30 om onsdagen
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

tirsdag den 30.08.22

Hatha Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

  • Venteliste
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 18:40 - 19:55 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette øvelser, til de hensyn du har brug for. En lektion vil bestå af opvarmning , klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med s...

Se hold og info

onsdag den 07.09.22

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik!Forbedre dit kondital!Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

torsdag den 08.09.22

Osteoporose hold - ved Fysioterapeut Natacha Hald

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:30 om torsdagen
Underviser 

Osteoporose hold - ved Fysioterapeut Natacha Hald Dette er holdet for dig med osteoporose (knogleskørhed), har forstadie til eller risiko for at få osteoporose. Gennem træningen vil jeg forsøge at skabe et miljø hvor du sikkert bliver eller fo...

Se hold og info

mandag den 24.10.22

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 24.10.22 kl. 10:10 - 11:15
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik?Forbedre dit kondital!?Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

tirsdag den 25.10.22

Yin Yoga Ryghold - hensyntagende - ved Birthe Mikkelsen

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 18:00 - 19:00

Ryghold yin yogaYin yoga til rygsøjlen, skuldrene, skulderblade og nakken - vi skal arbejde med vores bindevæv, både med egen krop, bolde og foamroller.I Yin yoga skaber vi plads og længde i rygsøjlen - følelsen af bevægelsesfrihed.Se flere af Bir...

Se hold og info

Yin Yoga - hensyntagende - ved Birthe Mikkelsen

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 19:15 - 20:15

Vi strækker vores bindevæv, forlænger og skaber i plads i vores bløde skeletdel. Yin yoga består af lange, blide stræk som holdes 3-5 minutter. I yin yoga sætter vi tempoet ned og skruer op for nærvær og stilhed. Se flere af Birthes hold her...

Se hold og info

onsdag den 26.10.22

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 26.10.22 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik!Forbedre dit kondital!Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

Stole Yoga - for dig med fysiske begrænsninger - ved Birthe Mikkelsen

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • onsdag den 26.10.22 kl. 17:15 - 18:15

Et tilpasset hold for dig som af fysiske årsager har svært ved at komme op og ned fra gulvet, hvor der her bruges en stol som støtte, også i siddende og stående øvelser.Vi laver balanceøvelser, styrker musklerne og genskaber smidighed i kroppen....

Se hold og info