Restorativ Yoga - Sommer

    Kort sommerforløb

    Nyhed! Kort sommerforløb på 6 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Restorativ yoga er noget for dig.

    Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af.

    Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn.

    Kroppen er understøttet af forskelligt udstyr, så nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering og heling bliver aktiveret.

    Undervejs arbejder man med forskellige former for vejrtrækning og visualisering.

    Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress, forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer. Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.

    Dette er et Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere.

    Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22170177 og tal med Cristina Tofft.

    Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.

    Medbring tæppe til afspænding


    Nummer
    241241 - Restorativ Yoga - Sommer
    Første mødegang
    torsdag den 23.05.24 kl. 15:00 - 16:30
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    6
    Pris
    Hensyntagende
    DKK 530,00
    torsdag den 23.05.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 30.05.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 06.06.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 13.06.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 20.06.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 27.06.24

    Kl. 15:00 - 16:30

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort