Hensyntagende hold

Sorter efter

torsdag den 28.08.25

Restorativ Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • torsdag den 28.08.25 kl. 14:30 - 16:00
Underviser 

Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af. Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn. Kroppen er understøttet...

Se hold og info

mandag den 01.09.25

Afspænding for damer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 01.09.25 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

Dette kursus skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

Afspænding for M/K

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 01.09.25 kl. 15:30 - 17:00
Underviser 

Dette kursus for damer skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

Rygtræning for herrer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 01.09.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med -...

Se hold og info

tirsdag den 02.09.25

Rygtræning for damer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 02.09.25 kl. 12:30 - 14:00
Underviser 

Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med -...

Se hold og info

Genoptræning af kroppen

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 02.09.25 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Genoptræning af arme, ben og krop m.v. Hensyntagende hold, for deltagere med et handicap. Kun  damer. Hensyntagende hold!

Se hold og info

Rygtræning - mixhold - hensyntagende hold

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 02.09.25 kl. 15:30 - 17:00
Underviser 

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være m...

Se hold og info

Rygtræning - mixhold

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 02.09.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Dette rygtræningshold tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller blot brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed i dagligdagen. Rygtræning der afsluttes med afspænding, hensyntagende hold. Dette hold er...

Se hold og info

torsdag den 18.09.25

Træning på stol - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • torsdag den 18.09.25 kl. 10:15 - 11:25
Underviser 

Knager det i kroppen og har du lyst til at få mere bevægelighed, styrke og forståelse for din krops muligheder? Her får du en sjov og effektiv træning til de behov, netop du har. Her er plads til at være forskellige. Det kropslige og det mentale...

Se hold og info