Restorativ Yoga - hensyntagende

    Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af.

    Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn.

    Kroppen er understøttet af forskelligt udstyr, så nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering og heling bliver aktiveret.

    Undervejs arbejder man med forskellige former for vejrtrækning og visualisering.

    Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress, forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer. Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.
    Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere.

    Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22170177 og tal med Cristina Tofft.

    Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.

    Medbring tæppe til afspænding


    Nummer
    242223 - Restorativ Yoga - hensyntagende
    Første mødegang
    torsdag den 22.08.24 kl. 14:30 - 16:00
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Pris
    Hensyntagende
    DKK 1700,00
    torsdag den 22.08.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 29.08.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 05.09.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 12.09.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 19.09.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 26.09.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 03.10.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 10.10.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 24.10.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 31.10.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 07.11.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 14.11.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 21.11.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.11.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 05.12.24

    Kl. 14:30 - 16:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 12.12.24

    Kl. 14:30 - 16:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 19.12.24

    Kl. 14:30 - 16:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort