RYGTRÆNING

Sorter efter

mandag den 02.09.24

Rygtræning for herrer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 02.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med -...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Rygtræning for damer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 12:30 - 14:00
Underviser 

Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med -...

Se hold og info

Rygtræning - mixhold - hensyntagende hold

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 15:30 - 17:00
Underviser 

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være m...

Se hold og info

Rygtræning for herrer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Dette rygtræningshold tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller blot brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed i dagligdagen. Rygtræning der afsluttes med afspænding, hensyntagende hold. Dette hold er...

Se hold og info