Dette sommerhold er på 4 mødegange. Kan også være en god mulighed for dig som ikke har prøvet Hatha yoga før, at prøve det af.Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen.
Yoga er kendt for sin forebyggende og
helbredende virkning. Yo...
Kort sommerforløb på 3 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Restorativ yoga er noget for dig.
Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten
ned og slappe mere af.
Restorativ yoga bliver også...
Kort sommerforløb på 3 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Hatha og yin yoga er noget for dig.Vi arbejder overvejende med hatha yoga. Der bliver arbejdet grundigt
med vejrtrækningen og vejrtrækningsøvelser. De...
Kort sommerforløb på 3 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Yin og hatha yoga er noget for dig.Der vil blive undervist i en blanding af yin og hatha yoga.Hatha yogaen med sine dynamiske øvelser, der løsner spæn...