Kort sommerforløb på 3 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Restorativ yoga er noget for dig.
Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten
ned og slappe mere af.
Restorativ yoga bliver også...
Kort sommerforløb på 3 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Hatha og yin yoga er noget for dig.Vi arbejder overvejende med hatha yoga. Der bliver arbejdet grundigt
med vejrtrækningen og vejrtrækningsøvelser. De...
Kort sommerforløb på 3 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Yin og hatha yoga er noget for dig.Der vil blive undervist i en blanding af yin og hatha yoga.Hatha yogaen med sine dynamiske øvelser, der løsner spæn...
Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten
ned og slappe mere af.
Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi
man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn.
Kroppen er understøttet...
Vi arbejder overvejende med hatha yoga. Der bliver arbejdet grundigt
med vejrtrækningen og vejrtrækningsøvelser. Der er dynamiske øvelser, der
løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger. Solhilsen,
en serie af still...
Der vil blive undervist i en blanding af yin og hatha yoga.Hatha yogaen med sine dynamiske øvelser, der løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger. Solhilsen, en serie af stillinger, som løfter energien og stimulere...
Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne
sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og
helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balan...