Restorativ Yoga - hensyntagende hold

Hensyntagende hold, hvor vi er max. 7 deltagere.

Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af.

Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn.

Kroppen er understøttet af forskelligt udstyr, så nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering og heling bliver aktiveret.

Undervejs arbejder man med forskellige former for vejrtrækning og visualisering.

Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress, forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer. Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.

Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22 170 177 og tal med Cristina Abkjer Tofft.

Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.

Medbring tæppe til afspænding


Nummer
211223 - Restorativ Yoga - hensyntagende hold
Første mødegang
torsdag den 07.01.21 kl. 15:30 - 17:00
Undervisere
Adresse

Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Handicap
DKK 1220,00
torsdag den 07.01.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 14.01.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 21.01.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 28.01.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 25.02.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 11.03.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 18.03.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 25.03.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 08.04.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 15.04.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 22.04.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 29.04.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 06.05.21

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort