Yoga for Kvinder

Yoga er p.t. verdens hurtigst voksende motionsform, og det er der rigtig mange grunde til. De fleste mennesker lever et hektisk liv, med travlhed, sociale medier, store forventninger og pres fra alle sider, både os selv og andre.

Vi glemmer fuldstændig at trække vejret og mærke kroppen og vi ignorerer de signaler kroppen giver os. Mange af os lever med kronisk træthed, uoplagthed, svækket immunforsvar, for højt blodtryk og ondt i ryggen. Kort sagt vores livskvalitet er under pres.

Yogaens mange kvaliteter tilbyder os en vej mod højere livskvalitet. For, når du er på yogamåtten, så genvinder du din kropsbevidsthed og bliver bedre til at reagere på kroppens signaler, inden de sætter sig som sygdom eller smerter. Yoga kan derfor styrker, smidiggør og balancerer hele dit væsen, og ved regelmæssig praksis, kan skavanker som dårlig ryg, hovedpine, spændinger, søvnbesvær, stress og andre livsstilsygdomme forebygges og afhjælpes.

Så vil du gøre noget godt ved dig selv, så meld dig til holdet. Hver time afsluttes med en kropsscanning, hvor du og din krop bliver helt afspændt.    

Tæppe til brug under afspænding
Nummer
211218 - Yoga for Kvinder
Første mødegang
tirsdag den 12.01.21 kl. 09:15 - 10:45
Undervisere
Adresse

Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1150,00
tirsdag den 12.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.01.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 06.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 13.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 20.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 27.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 04.05.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Hanne Thing Mortensen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort