Anette Ring Kjær

Kontaktoplysninger

Kurser med Anette Ring Kjær

3/1 | Haslev

Bevæg - bevar din krop

Vi starter med koordinerende og alsidig opvarmning af hele kroppen til musik. Herefter går vi i dybden med de en...

4/1 | Haslev

Kropsbevidst styrketræning

På dette hold laver vi alsidig og energisk styrketræning for hele kroppen. Jeg blander mange typer styrkeøvelser...

5/1 | Haslev

Kropsbevidst styrketræning

På dette hold laver vi alsidig og energisk styrketræning for hele kroppen. Jeg blander mange typer styrkeøvelser...

2/1 | Haslev

Stolehold - hensyntagende

Vi kommer roligt ind i kroppen, løsner og frigør bindevæv og muskler. Derved kan vi øge fleksibiliteten og optræ...

2/1 | Haslev

Bevægelse med gigt, artrose...

Dette hold er for dig, der har udfordringer med stivhed og/eller smerter, som kan medvirke, at du ikke får bevæg...